Ejercicio de fútbol: 5×5+5 en dos subespacios

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El cambio de estado mental para pasar de defensa a ataque o viceversa son situaciones a las que los jugadores les cuesta adaptarse por el alto grado de concentración que esto conlleva. Con este tipo de ejercicio se puede mejorar ese aspecto tan importante en la competición, además de entrenar la circulación de balón en el aspecto ofensivo.

Ejercicio de fútbol- 5x5+5 en dos subespacios

Tarea realizada con ProCloud11

 

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