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Ejercicio de fútbol: 11×11 Partido transición rápida

En los últimos tiempos se han realizado estudios en competiciones internacionales de nivel profesional que demuestran que una gran parte de los goles que se consiguen en los partidos vienen precedidos de una transición rápida en el juego. Intentar hacer comprender al jugador de la importancia del manejo de estas situaciones, además de que la concentración máxima en un partido es fundamental para solventarlo con un resultado positivo, es cada vez más complicado. Con este ejercicio de entrenamiento podemos mejorar este aspecto.

11x11 Partido transicion rapida

Ejercicio de Fútbol: Partido cuadrícula

Condicionar un partido con normas con el principal objetivo de que el jugador sea capaz de solucionar situaciones reales durante la competición hace que el jugador cree un bagaje de posibles soluciones propias para desenvolverse con mayor claridad ante sus rivales.

En este ejercicio, se cuadricula el campo según nos interese y se proponen unas reglas de provocación según la dinámica del juego impuesta por el entrenador con el fin de fomentar los movimientos de los jugadores de forma racional por el terreno de juego.

Partido cuadricula

Ejercicio de fútbol: 4×2+4 en 2 subespacios

Después de un periodo de inactividad de obligado cumplimiento por el periodo veraniego, volvemos con más ganas que nunca a compartir conocimiento y material para que todos los entrenadores del mundo, que son muchos los que nos siguen, podamos utilizarlo en nuestro trabajo diario con nuestro equipo o en nuestro club donde vamos a trabajar esta temporada 2016/2017 que comienza en breve.

Vamos a empezar este nuevo ciclo con un trabajo enviado por uno de nuestros colaboradores más activo de los últimos tiempos, Angelo Iervolino (@angeloiervolino), que nos aporta una tarea de 4×2+2 aplicada con transiciones en el juego, algo muy importante a tener en cuenta si queremos tener un equipo que imprima un alto ritmo al juego en los partidos de competición. Esta tarea puede usarse como parte introductoria al final del calentamiento o como parte previa a un trabajo de transiciones.

4x2+4 en 2 subespacios-1

Ejercicio de Fútbol: 3×2 puerta atrás

Las situaciones de superioridad e inferioridad numérica en un partido se suceden continuamente. Por esto, es importante saber cómo resolverlas de la forma más fructífera posible para tu equipo. En este ejercicio de entrenamiento, uno de los jugadores atacantes se encuentra en situación de fuera de juego, un inconveniente más que hay que solventar, sumada a la de superioridad/inferioridad, dentro de la situación de juego creada.

3x2 puerta atras

Ejercicio de Fútbol: 4+1×1 y pase a tercer hombre

Nuestro colaborador Angelo Iervolino (@angeloiervolino), italiano de 31 años, entrenador del equipo sub13 de la SS Lazio y fundador de la web italiana www.alleniamoilcalcio.net, nos envía una tarea de rondos basada en la basculación y las transiciones. A veces los jugadores solamente están activos en el momento que tienen el balón y con este ejercicio de entrenamiento en fútbol es posible generar la dinámica a los jugadores de la importancia del “siempre hay algo que hacer” en cada momento del partido.

4+1x1 y pase a tercer hombre

Ejercicio de Fútbol: Situaciones 2×1 + 3×2 con finalización

Dominar las situaciones de superioridad y/o inferioridad numérica es un trabajo arduo, ya que este es uno de los momentos con mas desequilibrio y rapidez en el juego que se puede producir durante un partido. Esta tarea de entrenamiento en fútbol alterna diferentes situaciones en las que se producen todos estos aspectos.

Situaciones 2x1 + 3x2 con finalización

Ejercicio de Fútbol: Partido a 4 porterías

Establecer un sistema de puntuación en una tarea de entrenamiento para que los jugadores aprendan a tomar las decisiones correctas en cada una de las situaciones del partido puede ser de gran ayuda para afianzar los conceptos que queremos trabajar. En este ejercicio se puntúa si el gol ha sido tras centro al área, si ha sido en un pressing tras la pérdida del balón con la pertinente recuperación y realización del gol o mantener una posesión larga para seleccionar el momento y el lugar adecuado para finalizar.

Partido a 4 porterías

¿Atacar bien para defender mejor o defender bien para atacar mejor?

¿ATACAR BIEN PARA DEFENDER MEJOR O DEFENDER BIEN PARA ATACAR MEJOR?

Probablemente nos hayamos planteado esto alguna vez como entrenadores…

¿Construyo a mi equipo desde el ataque o lo construyo desde la defensa?

Imagino que habrá quien tenga alguna preferencia, por diversas razones, y quién dirá pues que depende… La respuesta que nunca falla.

Habrá quien entienda que desde la defensa se consigue más rápidamente hacer competitivo a un equipo, dotándolo de confianza en lo que hace, utilizándolo para adquirir valores como la solidaridad o compromiso colectivo en el juego… y a partir de ahí poder crecer. O habrá entrenadores que prefieran construir a sus equipos desde el ataque porque lo consideren mas motivante, porque entiendan que es mas complejo y necesita mas tiempo…

Y luego está el depende, pues según las características de mis jugadores (si son muy buenos atacado o muy buenos defensores en su conjunto), según tenga más o menos tiempo (algo que en fútbol ya sabemos que no hay, pero que siempre hay algún sitio en el que se puede mirar al menos a un mes vista con cierta tranquilidad, bien porque trabaje con niños en algún club con estos ideales o porque anteponga mis propios ideales al riesgo de ser cesado en poco tiempo), si he cogido al equipo de inicio o con la competición ya empezada, dependiendo del análisis de rendimiento que haga del equipo…

Creo que todos estos son condicionantes que podemos tener en cuenta. Pero, ¿nos hemos parado a pensar como influye lo uno en lo otro?,

  • Si consideramos que tenemos gran capacidad para tener la posesión del balón y atacar de manera posicional, ¿tenemos en cuenta que seamos eficaces para pasar a defender ese tipo de situaciones?
  • O, defendemos muy replegados, con muchos jugadores para tratar de impedir que el rival nos genera muchas ocasiones y tratar de marcar algún gol en alguna ocasión que se nos presente, pero ¿tenemos jugadores arriba que nos den salida al contraataque desde tan atrás y que sean capaces de generar ocasiones por si mismos…?

Podemos plantearlo como queramos, pero lo que si debemos tener claro es que debe haber sintonía entre lo uno y lo otro, entre como sea eficaz defendiendo pero a su vez mantenga un equilibrio que permita aprovechar los puntos fuertes de nuestro ataque y viceversa.

¿Qué pasa cuando tengo jugadores rapidísimos arriba, pero un poco mas limitados técnicamente y resulta que no conseguimos crear situaciones de ataque con espacios para que puedan explotarlo?

Nos ponemos a mejorar el ataque posicional para ser mas competitivos o tratamos de empezar por mejorar la defensa para poder recuperar más balones en las condiciones necesarias para generar situaciones de contraataque.

A mi equipo da gusto verlo jugar…!!!, tenemos un 75-80% de posesión todos los partidos, pero perdemos 3-0 por mala suerte. Pero ¿cuantas ocasiones de gol ha tenido cada equipo?, ahh… bueno…, ellos 7 y nosotros 3; o, pues hemos tenido nosotros 5 y ellos 4, pero ¿Cómo han sido las ocasiones?, pues… a ver que recuerde… ellos ha sido mano a mano con el portero con mucho espacio y nosotros tiros lejanos o remates con dos rivales mordiendo en la oreja.

A este tipo de asuntos hacemos referencia en Fútbol: Dinámica del juego desde la perspectiva de las transiciones.

Alberto González
@algonfer17

Ejercicio de Fútbol: concepto de tercer hombre

Con el siguiente ejercicio de fútbol se puede entrenar el concepto de “tercer hombre”, así como las transiciones en el caso de pérdidas. El concepto de “tercer hombre” es el recurso utilizado con el objetivo de crear superioridades numéricas para conseguir progresar hacia campo contrario. Consiste en el movimiento de apoyo que realiza un jugador de otra línea sobre la poseedora del balón con el fin de avanzar.

Recuerda que puedes adaptar el ejercicio de fútbol a tu equipo incluyendo las reglas de provocación que sean de utilidad para tu modelo, o aumentar/disminuir el nivel de dificultad reduciendo/aumentando el número de jugadores y el espacio.

DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO DE FÚTBOL

Se juega un 6×6 en un espacio de 30×40 metros dividido en dos. En la mitad de campo que se inicia el juego, se juega siempre un 3×3 (igualdad numérica). El equipo que inicia debe tratar salir para contactar con los dos jugadores restantes y crear una situación de superioridad, ya que de los tres jugadores defensores en zonas avanzadas solo puede bajar a la zona propia un jugador generando una situación de 4×3 o 5×3, dependiendo de como se gestione el equipo que inició. Tras cada serie se intercambian los roles. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio.

Ejercicio de Fútbol: minipartido, tercer hombre y transiciones