Ejercicio de fútbol: 4×4+2 comodines en cuatro zonas

La velocidad en el juego se ha incrementado de manera vertiginosa con respecto a los últimos años. El fútbol cada vez exige mayor grado de concentración debido a los continuos cambio de rol que durante el partido se suceden y a los que el jugador debe responder con la mayor velocidad de reacción posible. A través de este tipo de ejercicios fomentamos la movilidad de nuestros jugadores, el concepto de separarse de su rival más próximo para recibir en las mejores condiciones y que esto, le produzca una ventaja a él y a su equipo en el mantenimiento de la posesión del balón. Los comodines o jugadores neutros propician que se den superioridades ofensivas en torno a la posición del balón lo que provocará una mayor exigencia a los jugadores defensores.