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Ejercicio de fútbol: 3×2+1 Defensa

Con el presente ejercicio se pretende simular una acción de contraataque. El equipo comienza con superioridad y poco a poco se van incorporando jugadores de modo tardío, lo que supone una presión añadida para el equipo atacante. El ejercicio está diseñado para fútbol 7, pero se puede adaptar perfectamente a fútbol 11.

Ejercicio de fútbol: Triangular 4×4+4

Hoy, como ejercicio se propone un triangular en el que participarán tres equipos de cuatro jugadores. El tipo de competición es Rey de pista. Tras la aportación de Marc, se ha incluido en la ficha la normativa de carga. que aparece ahora junto a los aspectos a mejorar y corregir.

Ejercicio de fútbol: 6×3 en 2 subespacios

Comenzamos con los ejercicios de la nueva temporada del blog. A continuación se plantea un ejercicio para iniciar al equipo con los conceptos de presión, orientándola a la zona donde se encuentra el balón y reduciendo espacios los jugadores que participen en primer instancia en ella. A continuación se plantea el ejercicio.

Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: 1×1 y 2×2

El ejercicio que se muestra a continuación, se desarrolla en una estructura que nos permite realizar infinidad de ejercicios. Está compuesta por un cuadrado central de 12×12 metros, cuatro cuadrados de 8×8 metros en los vértices y cuatro rectángulos de 12×8 metros en los laterales. Se disputan 1×1 y 2×2 en las distintas zonas del […]