Ejercicio de fútbol: 6×5 para la mejora de la amplitud en ataque

En la siguiente actividad, se plantea una situación de juego en superioridad numérica para el equipo atacante y que tiene como principal objetivo buscar la máxima amplitud en ataque de mi equipo y la presión de la salida de balón del equipo rival. Para ello, se delimitan carriles en las bandas que nos ayuden a conseguir el objetivo.

Para el ejercicio se plantea la siguiente normativa de carga:

• DURACIÓN DE LA REPETICIÓN. 6′
• NÚMERO DE REPETICIONES. 4
• DESCANSO ENTRE REPETICIONES. 1′
• NÚMERO DE SERIES. 1
• DESCANSO ENTRE SERIES. —
• DURACIÓN TOTAL. 28′