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Ejercicio de fútbol: 5×5+2 porteros buscando la mejor zona de finalización

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A menudo, los jugadores llegan a situaciones en las que finalizar con éxito se hace complicado. Pero, en algunas de ellas, el pase a un compañero mejor situado para la finalización es la solución ideal. Con este sencillo ejercicio de posesión se trabaja la finalización en posiciones óptimas, ya que siempre habrá de buscarse la portería vacía y en la que es más fácil hacer gol. Además, pueden trabajar los porteros a un ritmo elevado de juego.

Ejercicio de fútbol: 5×5+2 para mejorar la amplitud en el juego de ataque

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Hay entrenadores que una de sus premisas primordiales dentro de su modelo de juego es no repetir pases en la misma zona y no utilizar en demasía el juego interior. Ayuda a estirar la línea defensiva y aumenta la distancia entre los jugadores de la línea defensiva. Con la siguiente tarea se favorece la movilidad, la circulación de balón de lado a lado y la separación de los jugadores defensores.

Ejercicio de fútbol: 8×8+2 comodines y 2 porteros para entrenar el 2×1 en banda

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Muchos equipos en la actualidad tienden a jugar con máxima amplitud de campo (extremos cerca de la línea de banda) con el fin de estirar lo máximo la línea defensiva rival. Cuando se lleva el balón a las bandas en estas situaciones, se dan muchas situaciones de 1×1 en banda con una gran distancia entre el lateral y el central si hay presencia de delanteros en el área. Para maximizar las posibilidades de éxito en estas situaciones, realizar un 2×1 en banda desdoblando por fuera es una gran solución para sobrepasar al adversario y progresar en el campo. A continuación, una tarea para entrenar los 2×1 en banda.

Ejercicio de fútbol: 9×9 para la salida al contraataque

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Cambiar rápido el estado mental tanto para atacar como para defender es una cuenta pendiente que tienen algunos futbolistas. Ademas de eso, en situaciones de estrés como son las transiciones y en la que existe una demanda incrementada de información a gran velocidad algunos jugadores no saben actuar correctamente. En esta tarea se pueden entrenar estas situaciones. Será importante definir cuando se realice el ejercicio las pautas para el despliegue del equipo y en el caso del equipo que defiende el contraataque, el posicionamiento del portero.

Ejercicio de fútbol: 8×8+2 porteros buscando la verticalidad en el ataque

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En muchas ocasiones se ha hablado desde LLDM de la velocidad de circulación de balón. Pero a veces no solo es necesario circular rápido sino también progresar y avanzar metros a gran velocidad. Determinadas situaciones lo requieren, como por ejemplo el contraataque. Se expone una tarea a continuación para entrenar este tipo de situaciones: avanzar en el terreno de juego y finalizar.

Ejercicio de fútbol: 3×3+1C para la mejora del despliegue en transiciones

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Hay situaciones en las que el jugador está comprometido a tomar una decisión rápida y certera en la zona llamada de seguridad o de máximo riesgo para organizar una transición ofensiva desde su propia área. No todos están preparados para ello, por lo que se plantea esta tarea para familiarizar al jugador a jugar en ese estado.

Ejercicio de fútbol: 4×4+2C+2C para la mejora de la presión

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En el fútbol moderno, la presión es uno de los medios tácticos más importante. Estudios demuestran que cada vez los jugadores deciden más rápido, por lo que debemos reducir ese tiempo aún más si cabe por medio de una buena presión. Además, debe estar acompañada del cierre de líneas de pase al resto de compañeros. Para el entrenamiento de este aspecto se propone la siguiente tarea.

Ejercicio de fútbol: 8×8 para la mejora de la ocupación racional

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Posesión, superioridad numérica espacial y equilibrio, tanto en ataque como en defensa, son principios tácticos que debería controlar nuestro equipo en la mayoría de las situaciones aparecidas en un partido de competición. Se plantea una tarea similar a alguna que se ha planteado anteriormente, con alguna variante y una dificultad mayor en la que entrenar el equilibrio en ataque y defensa.

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Ejercicio de fútbol: 8×8+2 para el entrenamiento del juego interior

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Hay equipos que por las características de sus jugadores prefieren realizar juego interior y si se les deja pensar pueden llegar a hacernos mucho daño en zonas cercanas a nuestro área. Para ello los conceptos de defensa zonal y defensa de la zona de peligro de nuestro equipo deben manejarse a la perfección. En esta tarea  trabajamos juego interior y defensa zonal.

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