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El Ejercicio del Loja CD (3ª División Grupo IX)

Hoy, el Cuerpo Técnico del Loja Club Deportivo, equipo que milita en la Tercera División Española Grupo IX, a través de su preparador físico Rafael Pérez Guerrero, nos manda un breve artículo sobre la metodología que aplican en sus entrenamientos una tarea como ejemplo. El artículo dice lo siguiente: A continuación intentaremos mostraros algunos aspectos […]

Fútbol 7. El Ejercicio de Fútbol de Jesús Torres

Voy a presentaros a Jesús Torres Rodríguez, natural de la provincia de Granada. Es Técnico Deportivo Superior de Fútbol, formación que ha cursado en CEDIFA en las sedes de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Granada y en la Universidad Pablo Olavide en Sevilla, además de haber asistido a […]

Ejercicio de fútbol: Segundas Jugadas tras Ataque Directo

Hace no mucho tiempo, publicamos un ejercicio para entrenar las segundas jugadas que se producían tras rechaces en zona de remate. Pero como bien comentaba Adrián Cervera, el concepto de segunda jugada no se limita sólo a eso. Por eso, hoy añadimos otra acepción a su definición. Decimos de las segundas jugadas que son todas […]

El Ejercicio de Adrián Cervera

Hoy conocemos a Adrián Cervera (Marbella, Málaga). Adrián es uno de los entrenadores más jóvenes que se encuentran ejerciendo en categorías nacionales. Con sólo 29 años, es entrenador de la UD Marbella, equipo que milita en el grupo IX de la Tercera División. Posee el título de Técnico Deportivo Superior de Fútbol, además de haber […]

Ejercicio de fútbol: Ataques en Oleadas

En el fútbol actual, es fundamental dominar las fases de transición, tanto de ataque-defensa como defensa-ataque. La transición ataque-defensa se define como “aquella situación de juego en la que se pierde la posesión del balón y se deben empezar a aplicar de un modo inmediato los principios tácticos defensivos para organizarse defensivamente y recuperar el […]

El Ejercicio de Hugo Díez

Hugo Diez Boscovich es actualmente entrenador del Juvenil Preferente del Atlético Portada Alta después de haber pasado por las distintas categorías del club y consiguiendo varios ascensos. Este año ha tenido la oportunidad de desempeñar durante un breve periodo de tiempo las funciones de 2º Entrenador en el Club Deportivo Alhaurino. Es Técnico Deportivo de […]

Ejercicio de fútbol: Rondo 4×2 en 4 espacios

Continuando con los rondos, se puede decir que tienen influencia en las diferentes estructuras del juego. Según Antonio Roca (2008) inciden en la mejora de los siguientes puntos: ESTRUCTURA CONDICIONAL. Con los rondos se puede trabajar tanto la resistencia aeróbica como anaeróbica variando el espacio, tiempo, número de jugadores… De igual modo se mejora la fuerza. […]