En los inicios de la pretemporada, es importante tener siempre presente los dos objetivos siguientes, además de otros: aumentar el rendimiento en el aspecto físico y aumentar el nivel de juego del equipo. Siempre sin separar un elemento de otro. A continuación se plantea un ejercicio para el entrenamiento de la resistencia mientras se realizan posesiones 4×4.
En un deporte tan sumamente competitivo como es el fútbol, en el juego de ataque hay que ser muy rápido y preciso ya que en multitud de ocasiones sólo se tiene décimas de segundo para ejecutar la acción. Pero igual de importante es la ejecución como el tomar la decisión de cuál es el mejor sitio para atacar. Para trabajar estos dos aspectos se plantea la siguiente tarea.
En el fútbol, al igual que en muchos otros deportes, la importancia de crear superioridad numérica en las diferentes zonas del campo o como poco mantenerla en igualdad, es vital para que el juego tenga un equilibrio necesario y evitar un exceso de riesgo. En esta tarea, desde el portero que inicia el juego, pasando por los mediocentros y terminando por los delanteros, se pretende mantener el mismo número de jugadores en las zonas del campo.
Cuando un equipo se hace con el control del balón, en muy pocas ocasiones sale al contraataque y llega a finalizar en una situación adecuada. En la mayoría de estas ocasiones, la causa por la que no se consigue la máxima eficacia es por una mala decisión de la zona de salida del contraataque. Esta tarea sirve para mejorar esa capacidad de decisión en la salida. En este caso se plantean dos únicas salidas aunque su complejidad podrá aumentarse añadiendo más opciones.
Durante muchas fases del juego en un partido, sobre todo en momentos de pérdida de la posesión del balón, se observa cómo los jugadores se quedan observando el desarrollo del partido, en lugar de volver a ocupar su posición natural con el fin de organizar su defensa. Con la tarea que se plantea a continuación podemos entrenar este aspecto. La tarea es adaptable a cualquier cantidad de jugadores ajustando la carga de entrenamiento y las dimensiones del espacio.
Siempre es importante manejar un cambio rápido de estado mental tanto en la fase ofensiva como en la defensiva y saber qué debemos realizar en cada uno de esos momentos de incertidumbre del juego. En esta tarea se incluye además una elemento de decisión muy importante para seleccionar la mejor zona de ataque.
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La organización y el orden del entrenamiento táctico del contraataque es necesario para obtener buenos resultados en esta faceta del juego. El desarrollo de estos ejercicios a menudo lleva implícito trabajar tanto la fase defensiva como la fase ofensiva simultáneamente. El buen manejo de la técnica es fundamental para que que el ejercicio se lleve a cabo correctamente además de una gran sincronización de movimientos tácticos.
El concepto de transiciones en el fútbol moderno es algo que se debe estudiar y trabajar a menudo en los equipos porque es uno de los aspectos más importantes del juego. Esta vez nuestro colaborador Kevin Martinez nos envía una tarea en la que se trabajan las transiciones. Desde una situación desconocida, el equipo tiene que saber construir una transición ofensiva. Agradecer a @KevinMtez su participación en la web.
La Libreta del Mister tiene el honor de recibir esta colaboración de Víctor Borrego. Nació en la localidad de Ronda (Málaga) y actualmente trabaja en el ámbito de la gestión de instalaciones deportivas de la Junta de Andalucía. Es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Diplomado en Magisterio de Educación Física, Técnico Especialista en Actividad Física y Animación Deportiva. Posee un Master en Dirección de Entidades Deportivas y es Experto Universitario en Dirección y Gestión de Actividades Acuáticas. Y, por supuesto, es Entrenador Nacional de Fútbol.
Como entrenador ha pasado por el Club Atlético Ronda; el Málaga CF desde Alevín y hasta Juvenil, proclamándose varios años campeón de Liga, campeón de División de Honor y Campeón de España; la UD Fuengirola Los Boliches, el CD Calavera y el CD Puerto Malagueño.
Sin duda, uno de los entrenadores que atesora mayores conocimientos en la materia.
INTRODUCCIÓN
El momento en el que se produce el cambio de rol de una fase a otra del juego, la transición, es una situación muy difícil de entrenar, puesto que nunca se producen dos situaciones idénticas. Por tanto, será imprescindible que los jugadores tengan un rápido cambio de rol, una gran capacidad de percepción de dicha situación, así como una eficiente toma de decisiones.
En este caso, quiero enfocar el trabajo de la transición D>A a través de una sencilla tarea que tiene posibilidades ilimitadas contando con la creatividad de todos los entrenadores para producir variantes. La transición de defensa a ataque, comienza con la recuperación de la posesión del balón y el despliegue ofensivo. Según Érick Mombaerts (2000) el 70% de las secuencias de juego surgen de una situación desordenada (fase dinámica), el 50% de los goles se producen en acciones de transición, realizadas entre 2-3 jugadores, en menos de 15 segundos y con una secuencia inferior a 4 pases, por tanto estas serán algunas de las condiciones que utilizaremos como reglas de provocación en el diseño de la tarea para entrenarlas.
Los contenidos tácticos a trabajar dependerán de forma específica del modelo de juego de cada entrenador, pudiendo utilizar para ello las reglas de provocación que obligan a que determinadas conductas se den en las situaciones de juego para así entrenarlas efectivamente.
