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Ejercicio de fútbol: Rondo interior con transferencia al rondo exterior

Tan importante es recuperar la posesión del balón cuando no se tiene, como el pase inmediatamente posterior para poder quedarse de forma continuada con el balón. En esta tarea se propone recuperar la posesión del balón y sacarla inmediatamente de la acción de juego hacia compañeros mejor situados para jugar.

Rondo interior con transferencia al rondo exterior

Ejercicio de fútbol: 6×4 ataque posicional y contraataque

En el juego se pasa continuamente de una fase del juego a otra. Es vital estar preparado en todos los aspectos para responder con eficacia a todas las demandas que sean necesarias. Con esta tarea se consigue trabajar de forma continuada dos fases del juego que se dan en un partido, buscando el aprovechamiento del tiempo y la mejora sustancial del equipo.

6x4 ataque posicional y contraataque

Ejercicio de fútbol: 4×4+2P trabajo de posesión y transiciones

Si un equipo está acostumbrado a mantener la posesión del balón y tiene una pérdida debe estar preparado al cambio rápido de mentalidad para poder volver a recuperar la posesión o defender esa finalización. Con este ejercicio de fútbol es posible trabajar estos aspectos de la transición.

4x4+2P trabajo de posesión y transiciones

Ejercicio de fútbol: 8×5+2 porteros centro al área y transición defensiva

Preparar un ataque organizado para intentar finalizarlo por banda con éxito, pero a su vez estar preparado para realizar una transición defensiva efectiva para que no nos puedan generar peligro, son algunas de las premisas que podemos trabajar con esta tarea.

8x5+2 porteros centro al área y transición defensiva

Ejercicio de fútbol: 5×5+5 en dos subespacios

El cambio de estado mental para pasar de defensa a ataque o viceversa son situaciones a las que los jugadores les cuesta adaptarse por el alto grado de concentración que esto conlleva. Con este tipo de ejercicio se puede mejorar ese aspecto tan importante en la competición, además de entrenar la circulación de balón en el aspecto ofensivo.

Ejercicio de fútbol- 5x5+5 en dos subespacios

Tarea realizada con ProCloud11

 

Ejercicio de fútbol: 7×7+1+3p en posesión y finalización

Mantener la posesión y en el momento de recuperar finalizar rápido, son dos estilos de juego contrapuestos pero posibles de intercalar en la duración de un partido. Con esta tarea se intenta mejorar las acciones técnico-tácticas necesarias para esas filosofía de juego, además de cambiar rapidamente de estado en las transiciones que se producen.

 

Ficha 7x7+1+3p en posesión y finalización

Ficha 7×7+1+3p en posesión y finalización

Ejercicio de fútbol: 11×11 para el entrenamiento del desdoblamiento

Ejercicio de fútbol para entrenar el desdoblamiento ofensivo de cara al partido. El desdoblamiento es la «acción de desplazamiento por parte de un jugador en fase ofensiva, que permite ocupar la espalda de algún compañero en el lugar donde se esta produciendo el ataque o también ocupar un espacio en otro sector del campo y poder generar superioridad numérica para atacar». En este caso, aunque puedan ser de aplicación ambos casos, intentaremos que el objetivo del desdoblamiento sea el de conseguir superioridad numérica en banda con el objetivo de facilitar el envío al área o penetrar desde esa zona.

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Ejercicio de fútbol: 6×3 con presión para evitar pase a campo contrario

¡Este equipo no presiona! ¡Tienes que presionar cuando perdemos el balón! Estas son algunas de las frases que semana tras semana se escuchan en los campos de fútbol. Con el ejercicio que se presenta a continuación, y que podrás encontrar en Manual del Entrenador, podrás mejorar este aspecto táctico de forma sencilla. El ejercicio ha sido enviado por Miguel Ángel Carrasco, coautor del Manual del Entrenador.

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Pueden encontrar ejercicios como este en Manual del Entrenador:

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Ejercicio de fútbol: 4×6 con transiciones sucesivas

Ejercicio de fútbol orientado al entrenamiento de las transiciones. En esta tarea, el continuo movimiento de los jugadores de área a área pasando por los distintos roles posibles en una transición, otorga a la tarea de un dinamismo enorme. Además, permite introducir al entrenador todas aquellas connotaciones tácticas que desee para sus momentos preparatorios y de desarrollo ya sea de la transición ofensiva o defensiva.



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