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Ejercicio de fútbol: 6×6+2 desmarque de apoyo

En un deporte de equipo como este que nos ocupa, hay que darle la importancia necesaria a la ayuda al compañero, al apoyo. Algunos jugadores no suelen entender que realizar un desmarque para apoyar y crear espacios para otro compañero es una manera de ayudar al equipo.

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Ejercicio de fútbol: 2×2+1 en 3 subespacios

Es necesario que el equipo mantenga la posesión del balón y además que la asegure durante la progresión. Todo esto se puede conseguir mediante combinaciones, conducciones, regates o envíos en largo. A medida que progresamos en el terreno de juego nos encontramos con defensores que se encuentran mejor situados y descansados, con ventaja para la recuperación del balón. Todo esto se puede trabajar con esta tarea.

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Ejercicio de fútbol: Velocidad de combinación.

Miquel Macau Aznar, entrenador Nivel 3 (Federacion Catalana de Futbol), actualmente entrenador del juvenil B de primera division de la UE Figueres (Girona) nos envía esta tarea que utiliza para trabajar con su equipo. Queda claro que dentro de su modelo de juego la velocidad de combinación en su equipo es importante para desarrollar en los partidos.
Velocidad de combinacion

Ejercicio de fútbol: 2×2 trabajo de pase con presión

Esta semana nos envía una tarea el entrenador del Infantil del Club Atlético Estación de la localidad de Cártama de Málaga llamado Roberto Sánchez para trabajar el 2×2, pase y control, objetivos técnicos importantes en edades tempranas. Es una tarea para utilizar en la parte principal del entrenamiento. Además incluye vídeo de la tarea.

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Ejercicio de fútbol: 4×4+1 trabajo de desmarque

La importancia que tiene un buen desmarque a la espalda de la defensa no siempre es observado por los jugadores que permanecen inmóviles ante posibles recepciones del balón en buena posición de ocasión de gol. Para ayudar a tus delanteros a realizar este movimiento correctamente presentamos esta tarea.

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Ejercicio de fútbol: 8×8+2 trabajo ataque combinado

No siempre es conveniente recuperar la posesión y organizar una transición ofensiva rápida. A veces el partido pide una temporización ofensiva y buscar superioridad numérica o espacios liberados de contrarios para dar continuidad a un ataque organizado. En la siguiente tarea se puede trabajar esto.

8x8+2 porteros

Ejercicio de fútbol: Rondo cambio de posición

Hay tareas que nos permiten dejar a un lado el típico calentamiento dinámico y general en la que se producen ejercicios que conllevan a una activación orgánica y muscular como es este caso. Con este simple ejercicio, podemos empezar una sesión con buen ánimo.

Rondo cambio de posición

Ejercicio de fútbol: 5×5 transición ofensiva

Dar premisas a los jugadores de nuestro equipo para saber que es lo que tienen que hacer tanto en el momento de la recuperación como antes de producirse, es una ventaja adicional en la fase de juego denominada transición. Además los jugadores que no se encuentran directamente en la zona de acción también deben entrenar movimientos preparatorios a lo que va a suceder.

5x5 transicion ofensiva

Ejercicio de fútbol: Partido en dos direcciones

Es importante que los jugadores sepan analizar, en el momento que tienen la posesión del balón, cuál es la zona del campo adecuada para realizar una llegada, acercamiento al área o generar ocasión de gol. Con esta tarea se pretende que la toma de decisión del jugador se amplíe con las diferentes situaciones que se pueden producir en un partido y que aprendan a seleccionar la correcta.

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