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Ejercicio de fútbol: 3×4+3 comodines

En el fútbol actual, en el que se atiende al fútbol combinativo en muchos de los casos, se dan situaciones de ataque posicional que los jugadores no llegan a resolver. Para poder crear un bagaje de este tipo de situaciones es importante entrenarlo durante la semana. A continuación, se propone una tarea para para el entrenamiento encadenado de ataques posicionales en una portería y otra.

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Ejercicio de fútbol: Rondo 4×4

Una de las primeras entradas del blog hablaba sobre los rondos y sus objetivos. Hoy, llega a la libreta un rondo para 8 jugadores, bastante más dinámico. Casi rozando el límite de lo que llamamos una posesión con apoyos exteriores. Participan 8 jugadores por espacio. Además, la disposición permite un gran número de variantes, como puede ser la inclusión de un jugador comodín dentro del espacio, de modo que se dispute un 3×2 con la superioridad numérica para el equipo atacante o defensor dependiendo del objetivo que el entrenador desee.

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Ejercicio de fútbol: Específico para defensas

Despeje de un defensa
En varias ocasiones se ha solicitado a través del correo la presencia de ejercicios específicos para distintas ocasiones. Hoy se presenta un ejercicio para la mejora del despeje orientado, en la que pueden intervenir todos los jugadores que en zona de remate tenga que realizar esta labor: defensas y mediocentros. Leer más

Ejercicio de fútbol: 7×7+2 comodines

En varias ocasiones, se ha hablado ya de la importancia de la velocidad en la circulación del balón. Y es que la velocidad a la que se circula el balón incide directamente en el nivel de juego del equipo. Es por tanto, muy importante el dominar este aspecto del juego. Hoy se plantea una tarea para la mejora de este aspecto del juego, adaptable a cualquier sistema y añadiendo todas las variantes que se requieran hasta asimilarlo al modelo de juego.

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Ejercicio de fútbol: 11×11

Según dijo Caparrós en el año 2006, en unas Jornadas de Actualización para Entrenadores, lo que actualmente marca la diferencia entre los equipos es la reorganización táctica. Esos movimientos que producen los jugadores individualmente y las líneas en su conjunto tras una pérdida o recuperación del balón. Hoy se plantea una tarea para mantener la distancia entre líneas del bloque tras una pérdida o una recuperación y que nos permita ser eficaces en la fase de transición del juego.

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Ejercicio de fútbol: 3×3+2

En el día de hoy, se expone una tarea para la mejora de la circulación de balón en la fase de ataque organizado y la presión del equipo defensor. Para ello, se disputará el juego en un espacio reducido, que favorezca la presión y el espacio estará subdivido en dos, obligando a circular de un lado a otro.

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Ejercicio de fútbol: 3×1+2 en contraataque

Varios han sido los ejercicios que, desde que La Libreta del Mister inició, se han publicado acerca del entrenamiento del contraataque. En esta tarea, se intentará simular la transición ofensiva de un equipo contra otro que se encontraba con una defensa circunstancial. Recuerda que la defensa circunstancial es aquella que ocurre cuando los jugadores que la componen son distintos a los que deben componerla o el número de componentes no es el correcto.

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Ejercicio de fútbol: Tiro y Repliegue

Hoy, recibimos la colaboración de Miguel Ángel Rueda. Este entrenador posee el título de Técnico Deportivo Superior. Comenzó como jugador en la cantera de la UD Marbella. En 2002, se planteó la posibilidad de ser entrenador debido a la gran atracción que sentía por este mundo. En los primeros años, fue entrenador del equipo Peña CD Málaga en las categorías benjamín, alevín y cadete. Tras un año sin entrenar, en la temporada 2007/2008, se hizo cargo del filial de la UD Marbella en la categoría de Regional Preferente. Dos años después firmó en la UD Ojén de Primera Regional, consiguiendo el ascenso a Regional Preferente tras un meritorio segundo puesto.  Leer más

Ejercicio de fútbol: 7×7+2 comodines

Pirlo es uno de los jugadores que mejor realiza los cambios de orientación. Foto: www.goal.com
En la fase ofensiva, tanto en el salida de balón como en la creación de juego, es necesario tener la capacidad de llevar el balón de una banda a otra para obligar al otro equipo a bascular. De este modo, se pueden crear espacios que serán aprovechados para progresar en ataque. Es necesario igualmente mover el balón rápido y con precisión, buscando siempre la buena orientación de los jugadores. Hoy, se propone la siguiente tarea para  la mejora de la circulación de balón y la amplitud en ataque.

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