Los ejercicios de posesión en los entrenamientos de fútbol son muy habituales. Pero se pueden llevar un poco más allá incluyendo acciones de finalización para completar aún más la tarea. El exceso de ejercicios sin objetivos donde finalizar, a la larga, pueden llevar a que el fútbolista no sea capaz de progresar en el campo buscando el objetivo fundamental que es hacer gol.
Hoy en día, en el mundo del fútbol se habla mucho de la implicación cognitiva en el desarrollo de la actividad. Sin duda, es algo importante por la concepción que se tiene en estos tiempos. Pero… ¿cómo conseguir que el futbolista piense y sepa discriminar lo que no le interesa del entorno? Para conseguir esto, se proponen tareas como la que tienes a continuación.
Con frecuencia, desde La Libreta del Mister hemos hablado de la importancia que tiene en el fútbol de hoy día el circular rápido el balón de un lado a otro, minimizando por tanto la presión del equipo adversario. Para ello es importantísimo manejar el medio táctico «cambio de orientación», ya sea directo o indirecto. Hoy se plantea una tarea para el entrenamiento del cambio de orientación.
El concepto de transiciones en el fútbol moderno es algo que se debe estudiar y trabajar a menudo en los equipos porque es uno de los aspectos más importantes del juego. Esta vez nuestro colaborador Kevin Martinez nos envía una tarea en la que se trabajan las transiciones. Desde una situación desconocida, el equipo tiene que saber construir una transición ofensiva. Agradecer a @KevinMtez su participación en la web.
Una de las obsesiones de los entrenadores es la de desajustar las defensas contrarias para poder convertir esos desajustes en ocasiones de gol. Para ello, se utilizan muchas tareas con el objeto final de asimilar unos movimientos que se realizarán en el partido. Pues bien, en este caso, nuestro colaborador Manuel Oriol nos envía una tarea para trabajar el desdoblamiento por banda del lateral con el interior o extremo.
Con la premisa de jugar y divertirse, ademas de aprender y mejorar a nivel técnico y a nivel táctico-técnico, nos presenta esta tarea nuestro colaborar Juan Carlos Valdivia. Es un ejercicio que puede realizarse en la parte final del calentamiento o en la parte principal. Además, de forma sana, se fomenta la competitividad en los niños, que no se puede olvidar, sin llevarla a extremos, que es el fin del deporte.
Hoy recibimos en la web, la primera colaboración entre RX Fútbol y La Libreta del Mister. Se trata de un ejercicio en el que se entrenará la visión periférica de los jugadores, con el fin de percibir qué hay en la zona más alejada del campo y realizar envíos a esa zona. Los jugadores deben ser capaces de captar rápidamente e incluso sin girar la cabeza que está sucediendo en otras partes del terreno de juego, como los movimientos de otros compañeros. En esta tarea lo ponemos en práctica.
Foto: www.ferplei.com
En todo modelo de juego que se precie e implique “salir jugando”, aparecen unos riegos que mediante el entrenamiento de las situaciones y/o circunstancias del juego pueden afianzar y dar confianza a los jugadores. Y en el caso del portero y centrales más aún, por la cercanía a portería, así como con los laterales que, por encontrarse en amplitud y profundidad aseguraran la progresión mediante pases que favorezcan la misma.
Nuestro colaborador Maikel (@maikelscouting) envía tres tareas que están relacionadas entre sí por la progresión de las mismas en cuanto dificultad se refiere. Siendo de vital importancia batir primeras líneas de resistencia, sin poner en peligro la conservación del balón. Para ello se tendrán consideraciones tales como, por ejemplo, si ante un sólo delantero rival e igualdad en medio campo, conducción del central “no fijado” para crear situaciones de 2×1 en la zona de creación.
Foto: www.ferplei.com
A veces, es difícil encontrar ejercicios de entrenamiento en el cual se pueda tener a toda la plantilla involucrada incluso a los porteros. En esta tarea se intenta trabajar la circulación de balón de un lado a otro del espacio, implicando a los porteros en la tarea como un elemento más. Además permite que los jugadores que no participan activamente en el juego tengan que estar atentos, posicionándose adecuadamente.
