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Ejercicio de fútbol: 9×9 para evitar espacios entre líneas

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La técnica de los jugadores y su capacidad para entender el juego es una característica que está creciendo de forma exponencial en los últimos tiempos. Estas habilidades permiten a los jugadores maniobrar en pequeños espacios, en poco tiempo y con un alto grado de efectividad. Para evitar que este tipo de acciones proliferen en el rival, es fundamental mantener una distancia pequeña entre líneas que favorezca el acoso, el marcaje y la presión sobre el rival. Para entrenar estos aspectos, se propone la tarea siguiente.

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Ejercicio de fútbol: 8×4 para mejorar la basculación y el cierre de líneas de pase

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A continuación se presenta una tarea enviada por Enric Giménez (en Twitter: @Enric113). Enric es entrenador de nivel II por la Federació Catalana de Fútbol y un amante de este deporte. En ella nos propone una trabajo de basculación y coberturas, de forma que se mejora el posicionamiento entorno a la posición del balón y  cómo tapar las posibles líneas de pase. Agradecemos desde La Libreta del Mister la colaboración de este entrenador.

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Ejercicio de fútbol. 7×6 con balance defensivo

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Uno de los medios tácticos que más permiten profundizar al adversario en el ataque es el cambio de orientación, ya que al estar el equipo defensor volcado sobre un carril, se generan más espacios en el opuesto. Para combatir este cambio de orientación, el equipo defensor debe bascular y reorganizarse defensivamente de modo muy rápido. Con esta tarea vamos a intentar reducir al máximo el tiempo que nuestro equipo tarda en realizar su reorganización defensiva para ocupar de una forma óptima los espacios cercanos a nuestra portería. Es importante la concentración y la coordinación de las líneas en ese momento.

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Ejercicio de fútbol: 9×7 + Portero

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Seleccionar las zonas donde se pretende recuperar la posesión del balón es muy importante para evitar el desgaste innecesario de los jugadores durante un partido. Y además, tener una organización preparada hace que el equipo se encuentre ordenado y compenetrado. A continuación se plantea una tarea para fomentar la presión en banda.

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Ejercicio de fútbol: Circulación de balón y ataque a portería

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Hoy, planteamos un ejercicio para el entrenamiento de la circulación de balón rápida y poder aprovechar los espacios que el rival deja a consecuencia de la presión y basculación que realiza.

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El Ejercicio de Adrián Cervera

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Hoy conocemos a Adrián Cervera (Marbella, Málaga). Adrián es uno de los entrenadores más jóvenes que se encuentran ejerciendo en categorías nacionales. Con sólo 29 años, es entrenador de la UD Marbella, equipo que milita en el grupo IX de la Tercera División. Posee el título de Técnico Deportivo Superior de Fútbol, además de haber asistido a numerosos cursos, seminarios y congresos. Recientemente ha publicado su primer libro “Modelo Organizacional Estratégico de Entrenamiento en Fútbol”.

Empezó a entrenar con 20 años en la AD Vázquez Cultural pasando por varias categorías inferiores. Posteriormente se trasladó a la UD Marbella donde consiguió el ascenso con el equipo juvenil a Liga Nacional. Tras esto, ha entrenado al filial de la UD Marbella consiguiendo de manera clara y eficaz los objetivos, lo que le ha servido para hacerse con el puesto de entrenador del primer equipo de la entidad.

A continuación, nos deja un ejercicio para mejorar la creación de situaciones de ataque.

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El Ejercicio de Fútbol de Luis Martínez

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Luis Martínez nació en Madrid el 31 de enero de 1976. Es Técnico Deportivo Superior de Fútbol desde el año 2004, además de poseer una alta formación en Nuevas Tecnologías. Tras pasar por la UD La Mosca, Málaga CF en categorías inferiores, CD Tolox, CD Alhaurino y Polideportivo Ejido, actualmente realiza funciones de Analista Táctico en el Málaga CF que milita en la Liga BBVA. Además, perteneció al Cuerpo Técnico del equipo filial desempeñando el rol de segundo entrenador en el equipo que comanda Rafa Gil.

Es profesor de Metodología en el Nivel I y II de Fútbol en la provincia de Málaga desde 2008 y anteriormente lo había sido de Táctica en los Cursos de Monitor.

Éste gran profesional nos deja a continuación un ejercicio para la mejora del Ataque Organizado, Contraataque y Basculación Defensiva.

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Ejercicio de fútbol: Cambios de Orientación y Basculaciones

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Se define Cambio de Orientación como «aquellos envíos cortos, medios o largos del balón que cambian su trayectoria. Se realizan para aprovechar espacios libres, desorientar al adversario, conseguir amplitud en ataque y buscar la espalda del adversario». Por su parte, se dice de la Basculación que es «el principio táctico defensivo que consiste en el movimiento de uno o más jugadores que siguiendo la estrategia del equipo van hacia delante, atrás o hacia las bandas (donde se encuentra el poseedor del balón) con el objetivo de crear una situación de superioridad numérica en la zona donde se encuentra el balón y poder recuperar el balón o intentar que pierda la posesión del mismo el equipo adversario» (Fraile A. y Agudo F.).

Se plantea una tarea para la mejora de los Cambios de Orientación y las Basculaciones en un determinado sistema de juego.

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