A continuación, os dejo un ejercicio para el entrenamiento de los movimientos de los jugadores avanzados para un sistema 1-4-1-4-1. No obstante, la tarea puede adaptarse a cualquier sistema y modelo de juego. Se propone la siguiente normativa de carga: DURACIÓN DE LA REPETICIÓN. 6′ NÚMERO DE REPETICIONES. 3 DESCANSO ENTRE REPETICIONES. 1′ NÚMERO DE SERIES. […]
Hoy, presentamos un ejercicio para el entrenamiento de las situaciones de 2×1. A menudo, son situaciones que se dan en el fútbol y que en un gran porcentaje no son superadas con éxito. Se entrenará fundamentalmente el pase, la conducción y la interceptación como medios técnicos y la cobertura y temporización como medios tácticos.
Hoy lunes, de nuevo Angelo nos manda otro artículo para el entrenamiento de la amplitud de juego. En el artículo nos planteará el fundamento de la amplitud de juego y una sucesión de ejercicios para su entrenamiento. LA AMPLITUD EN LA FASE OFENSIVA En la construcción una acción de ataque eficaz, la búsqueda de la […]
Hoy, se plantea un ejercicio para la mejora del cambio de orientación y buscar la máxima amplitud en el ataque. Como ya se definió anteriormente, los Cambios de Orientación son «aquellos envíos cortos, medios o largos del balón que cambian su trayectoria. Se realizan para aprovechar espacios libres, desorientar al adversario, conseguir amplitud en ataque y […]
Hoy planteamos un juego para el entrenamiento de la conducción, cobertura técnica y el pase fundamentalmente además de entrenarse otras acciones técnicas por arrastre. Para los que no conozcan qué es la cobertura técnica, vamos a definirla ya que es la primera vez que vamos a plantearla en una tarea. Cobertura Técnica Se define cobertura […]
Hace algún tiempo, un entrenador italiano visitó el blog y se puso en contacto conmigo para intercambiar distintos artículos, documentos y ejercicios. Se trata de Angelo Iervolino. Este joven entrenador, autor del blog alleniamoilcalcio.net, ha escrito y publicado numerosos artículos, colabora con revistas de primer nivel y es coautor del libro “Scuola calcio: dalla programmazione […]
Hoy os dejo dos estrategias, una para el saque de banda y el otra para una falta escorada, aprovechando la entrada del jugador del rechace desde 2ª línea. Pincha sobre la imagen para ampliar
Hoy os dejo un ejercicio para entrenar la superioridad numérica en zona de creación del juego, favoreciendo la conservación de balón y la progresión en el juego.
Tal y como se describió hace dos semanas, el regate es una de las habilidades técnicas más codiciadas hoy en día. A continuación planteamos otra tarea para el entrenamiento del regate y la entrada en edades tempranas. Regate de Messi. Foto José Nieto.
