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Me parece una tarea muy mejorable,creo q hay mucho tiempo en q los jugadores estan inactivos,se mejoraria haciendo tres grupos en los q incluiria ese tipo de ejercicios acabando en un 2×1
De acuerdo contigo en parte. Esta tarea es para integrarla en un circuito con mas postas del estilo. Por otro lado, debido a la intensidad de la tarea, es necaria una micropausa grande en relacion a la duracion de la repetición. Buena aportación.