Ejercicio de fútbol: 5×5+2 para mejorar la amplitud en el juego de ataque
Hay entrenadores que una de sus premisas primordiales dentro de su modelo de juego es no repetir pases en la misma zona y no utilizar en demasía el juego interior. Ayuda a estirar la línea defensiva y aumenta la distancia entre los jugadores de la línea defensiva. Con la siguiente tarea se favorece la movilidad, la circulación de balón de lado a lado y la separación de los jugadores defensores.
Los ejercicios que presentan son fenomenales como ayuda para construir el plan de entrenamineto ya que tienen la carga dosificada y son especificos al deporte.
La descripción de los ejercicios está excelente