Entrenamiento Selección Española

El pasado día 29 de febrero de 2012, la Selección Española disputó un amistoso en el que se enfrentó a la Selección de Venezuela en Málaga. El día previo al partido, el equipo español realizó un entrenamiento a puerta abierta para todos los usuarios que quisiesen asistir. Bori Moreno, product manager de La Libreta del Mister, se desplazó hasta el estadio  de la Rosaleda para grabar el entrenamiento y poder compartirlo con todos aquellos que no pudieron asistir.

El calentamiento, estuvo compuesto por unos rondos y una posesión 10×10 en un espacio de ancho de frontal de área hasta medio campo (40×37 metros aproximadamente). Los rondos tuvieron una duración de 5 minutos, dando paso a una posesión de 10 minutos.

Una vez finalizado el calentamiento, cambiaron de campo para realizar unas finalizaciones. El jugador que centraba realizaba una pared con el jugador que acababa de rematar y terminaba enviando un balón al área para la entrada de dos jugadores. Los jugadores que remataban iban cambiando la forma de llegar a zona para efectuar dicho remate. Realizaron este ejercicio durante 12 minutos.

Por último, terminaron jugando un partido 11×11 en un espacio de 50 metros (algo más de ancho de área) hasta medio campo (50×55 metros aproximadamente). La duración del partido fue de 15 minutos.

Tras finalizar la posesión, los jugadores se fueron a estirar de forma libre al centro del campo mientras algunos de los jugadores se quedaron junto a los porteros realizando tiros desde la frontal de área.

Escuchando música…

La música en el vestuario antes de los partidos es algo que podemos considerar como una tradición. Muchos de los equipos tienen incluso un jugador designado que se encarga de ir preparando los discos de música para cada partido.

Y es que la música produce modificaciones en nuestros estados emocionales. Puede inducir a la concentración, a la alegría, a la motivación, pero también al nerviosismo y la exaltación. Solo hay que ver el efecto que esto produce cuando estamos viendo una película en el cine. Cuando en la película de Rocky se oye la canción Eye of the tiger o similar, todo el mundo lo asocia con la preparación para la competición y produce en el organismo una sensación de impulso para afrontar la competición. Aquí te dejo el vídeo para que experimentes lo que estas líneas quieren expresar.

[youtube_sc url=»http://www.youtube.com/watch?v=p7CaiWxKYBo» title=»Canciones%20para%20motivar» width=»580″ height=»325″ autohide=»1″ fs=»1″]

Sin embargo, si la canción que ponemos es la banda sonora de la película Titanic, pues el oyente experimentará una sensación de tristeza y apatía, que no será nada beneficiosa para una inminente disputa de un partido.

Por estas razones es fundamental saber elegir bien qué canciones se ponen en el vestuario y cuáles no. Pero además, no todas las canciones afectan por igual a distintas personas. Se antoja complicado que la elaboración de un CD de música para escuchar en el vestuario agrade al 100% a todos los jugadores. Se recomienda realizar un pequeño test inicial de los gustos de los jugadores por los tipos de música.

El CD elaborado por la persona correspondiente, ya sea el jugador, algún miembro del cuerpo técnico o el propio entrenador no ha de ser muy extenso. Teniendo en cuenta que los jugadores se citan sobre 1 hora y 30 minutos antes del partido y unos 40 minutos antes del inicio salen a calentar, con 60 minutos de duración es más que suficiente.

Y para la elaboración del CD, La Libreta del Mister ha compuesto una lista de aproximadamente 1 hora de duración, con grandes clásicos para motivar. Esperamos que os gusten.

  • Lux Aeterna. Clint Mansell. Duración: 6:31
  • Born to Run. Bruce Springsteen. Duración: 4:33
  • Running on Empty. Jackson Browne. Duración: 5:30
  • Beat it. Michael Jackson. Duración: 4:18
  • We will Rock You. Queen. Duración: 2:05
  • We are the champions. Queen. Duración: 3:02
  • Charriots of fire. Vangelis. Duración: 3:34
  • Gonna Fly Now. Bill Conti. Duración: 3:19
  • Eye of the Tiger. Survivor. Duración: 3:58
  • Highway to hell. AC/DC. Duración: 3:29
  • The Final Countdown. Europe. Duración: 5:09
  • Now we are free. Lisa Gerrard. Duración: 4:13
  • Viva La Vida. Coldplay. Duración: 4:05
  • BSO Total Recall. Jerry Goldsmith. Duración: 3:38

Foto: www.diariodenavarra.es

Los programas de diseño de ejercicios

En el artículo de hoy vamos a ver una recopilación de algunos de los programas que existen en el mercado para el diseño de ejercicios. Desde hace un tiempo hacia acá, han aparecido muchos software que ofrecen al entrenador tener recogidos todos esos ejercicios que anteriormente se acumulaban en papel. Vamos a comenzar a verlos.

PROGRAMAS DE DISEÑO EN 3D

  • RX Fútbol 3D. Es el programa que hace menos tiempo que ha llegado al mercado. Muy sencillo de manejar con solo unos minutos de práctica. Permite ver el mismo ejercicio desde distintas perspectivas con solo un diseño. Las acciones pueden animarse para conseguir un resultado profesional. Además es el más barato que puede conseguirse en el mercado. Coste: 50$ (suscripción que incluye la recepción de la revista y otros software para el entrenador).
  • TactX. Es el programa referencia a día de hoy en las animaciones 3D. Es complejo de manejar y hay que invertir mucho tiempo para conseguir un resultado vistoso. El precio puede ser un inconveniente para aquellos que deseen adquirirlo. Coste: 111€/año.
  • Skaut Tact Lab. Muy sencillo de manejar. Permite manejar en 2D y en 3D, aunque el resultado en 3D no es espectacular como los anteriores. Permite también animar también a nivel táctico para mostrarselo a los jugadores. Permite exportar las animaciones de una forma sencilla.
  • Coach FX. Es el que da el resultado menos vistoso de los programas que diseñan en 3D. Crea animaciones de forma sencilla, aunque tampoco es muy bueno el resultado. Permite trabajar muy rápido si tenemos un gran volumen de trabajo. El coste va desde las 25£ hasta las 125£.
  • Grafut. Trae ya una gran cantidad de ejercicios preconfigurados, con fotografías muy vistosas. Se le saca mucho más partido para diseñar tareas a nivel físico que a nivel táctico. Es sencillo de manejar cuando se le coge práctica. Coste: 60€.
  • Easy2Coach. Permite dibujar tanto en 2D como en 3D. Pierde algo de realidad ya que los gráficos son dibujos. Es difícil de animar. Recomendable para el que entrene siempre a niños pequeños o para colegios. Permite crear base de datos de ejercicios. Coste: desde 5,95€.
PROGRAMAS DE DISEÑO EN 2D

  • Campus Deportivo. Es quizás el primer programa dedicado exclusivamente al diseño de ejercicios. Fue toda una revolución en su momento. A día de hoy se encuentra un poco anticuada, aunque se sigue usando por su sencillez para dibujar y animar. Coste: 29,90€ + gastos de envío.
  • Easy Animation Fútbol 2.0. Muy buena calidad gráfica y de un sencillo manejo. Permite exportar a vídeo de una forma rápida. Trae ya precargado una gran cantidad de material y ejercicios. Coste: 159€.
  • Soccer-Trainer. Programa de rápida acción. El resultado es algo rudimentario. Pero para aquellas personas que deban asumir una gran cantidad de trabajo es bueno. Tiene pocas opciones en cuanto a material. Permite registrarlos en una base de datos propia del programa. Coste: 79$.
Aunque, aquel que no tenga medios económicos o no decida invertir en un programa puede usar powerpoint como llevamos haciéndolo aquí desde el inicio. Como siempre, puedes dejar en los comentarios tu opinión sobre los programas o añadir alguno nuevo que no hayamos valorado en este review.

Las mejores apps de fútbol en tablets

Con la llegada de las llamadas tablets y iPad al mercado, han aparecido varios softwares que son de gran utilidad para el entrenador. La tableta que más variedad de programas registra es el iPad, ya que todas las marcas se están volcando con este dispositivo del gigante norteamericano Apple. Vamos a ver ahora cuáles son estas aplicaciones y para qué sirve cada una de ellas.

PIZARRAS TÁCTICAS

  • Liga BBVA-Coach. Pizarra táctica en la cual puedes crear movimientos de una forma sencilla y guardarlos. Te será útil para diseñar evoluciones de tu sistema de juego ya definidas o tus acciones a balón parado. Es la mejor aplicación que puedes encontrar para realizar animaciones. GRATIS
  • Pizarra de fútbol HD. Sustituye las pizarras tradicionales para las explicaciones a los jugadores de tácticas y estrategias.  0’79 €
  • Coachpad. Es otra aplicación que simula a una pizarra en la que los movimientos se hacen con las yemas de los dedos del míster, además de las anotaciones pertinentes. Visualmente es de las mejores junto a la de la Liga BBVA. 3’99 €.
  • iPlayBook Soccer. Pizarra para registrar movimientos de los jugadores y anotar las formaciones tácticas de tu equipo. 1’59 €
  • Tabla sujetapapeles de un entrenador de fútbol. Registra toda la información acerca de movimientos y evoluciones de los entrenadores. 1’59 €
  • My Football Coach Pro. Permite registrar todo lo que acontece en un partido. Aúna registro de jugadas con estadísticas. 3’99 €

ESTADÍSTICAS

  • Dartfish Easy Tag. Extra del programa de análisis Dartfish Software para poder tomar anotaciones directamente en un partido y tener los cortes de vídeo automáticamente y de una forma rápida después de finalizar el encuentro. Se necesita Dartfish TeamPro para que funcione. GRATIS
  • ScoreiT Soccer. Es una aplicación en ingles que permite obtener de forma intuitiva estadísticas de un partido en directo. 1’59 €

GESTIÓN

  • EstrategiaOnce. Aplicación que permite manejar diferentes puntos de vista de un entrenador, desde gestión de datos con estadísticas hasta creación de animaciones con estrategias y tácticas que podrás grabas para poder reproducir cuando lo creas conveniente. Aplicación muy completa. 2’39 €
  • Entrenamiento de fútbol. Es una selección de ejercicios  y juegos de fútbol con el que se puede crear rápidamente un entrenamiento profesional. 3’99 €

Existen también otros softwares que realizan estas funciones pero que no alcanzan el nivel de las expuestas anteriormente. No obstante, si conoces alguna aplicación más que sea de interés, háznoslo saber a través de los comentarios y la añadiremos.

Ejercicio de fútbol: 3×3 con transiciones

Hoy recibimos la colaboración de un gran profesional. Se trata de Diego Cabeza. Diego es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en el INEFC de Lérida. También es Diplomado en Educación Física por la Universidad de Zaragoza. Desde entonces está íntimamente ligado con la enseñanza en fútbol a otros entrenadores. Es Técnico Deportivo y es profesor de Metodología en la Escuela de Entrenadores CENETED, en España. A continuación, nos plantea una tarea simple pero muy efectiva para el entrenamiento de las transiciones. Gracias a Diego por esta colaboración.

Ejercicio 41

Artículo. Confeccionando un equipo

Hace algún tiempo recibimos la petición de Julio de las Heras, sobre la publicación de un artículo acerca de la confección de una plantilla en equipos semiprofesionales, en los que no se contaba con grandes medios de observación. Pero más concretamente, qué hace decantarse por un jugador o por otro. Agradecer a Julio su inquietud y esperemos que el artículo sea del agrado de los lectores.

CONFECCIONANDO UN EQUIPO…

Cuando uno llega a un club de la categoría 2ªB o 3ª en España por primera vez, y no conoce nada acerca de él, ha de informarse sobre todo lo que acontece. Historia, entorno, recursos humanos, instalaciones, económicos y materiales,… son algunos de los puntos que el entrenador ha de saber. Esto permite establecer unos patrones de actuación desde primera hora.

En los equipos que militan en estas categorías, se dispone de un presupuesto no muy alto, que suele rondar entre los 100.000€ y los 400.000 € (salvo casos muy concretos en los que ni siquiera se alcanzan esas cantidades). Por lo que antes de nada hay que intentar buscar jugadores que se adapten a ese presupuesto. Lo primero que ha de plantearse el entrenador es qué va a fichar. Pero… ¿puedo fichar lo que desee?¿He de adaptarme a los medios que pone el club?¿El club ya tiene una plantilla definida y hay que reforzarla?¿Me condiciona mi campo el modo de jugar? Por tanto, como se dijo al principio, el entrenador debe conocerlo todo. Está claro que si el campo en el que voy a disputar mis partidos como local tiene unas dimensiones de 95×50 metros (dimensiones muy reducidas), el equipo tendrá muy difícil realizar un juego elaborado. Por tanto, debe buscar jugadores que destaquen en el juego aéreo, rápidos para coger las caídas y que desplacen bien en largo para poder jugar directo. Si por el contrario, las medidas del terreno de juego son de 105×65 metros, se podrá realizar un juego combinativo y el perfil de futbolista será totalmente distinto al anterior.

¿Y si tengo dos jugadores similares?¿Por cuál me decanto? El entrenador ha de ser capaz de recabar información de distintos medios y elegir lo que crea más conveniente para el equipo. Hablando ahora desde el punto de vista personal, creo que el entrenador ha de poner en una balanza los puntos que se desarrollarán a continuación para decidir. Es importante que el jugador sepa convivir en el vestuario. Ayudar al compañero y no generar malos rollos. Recuerda que en un equipo, el que no suma, está restando. No hay término medio. Y ver si ese jugador sabe trasmitir su energía al resto de los compañeros. En otras palabras, que pueda asumir el liderazgo de un equipo como un trabajador más. Por otro lado es importante conocer su entorno. Tanto el entorno familiar como el laboral ayudan a que el jugador esté de buen ánimo o le perjudican si éste no es estable.

Igualmente, si es un buen profesional. Cuida su alimentación, cuida su cuerpo, sale de noche, no realiza buenos descansos. Al final, todo afecta a su rendimiento. También es cada vez más importante que el jugador tenga un determinado nivel cultural. Debe asumir una información y poder saber procesarla. Un ejemplo puede ser a la hora de aprender las acciones a balón parado. El jugador que tiene un hábito de memorizar, lo hará en un menor tiempo que aquel que no lo tenga.

Aunque, como último punto, lo más importante es que tú, como entrenador, estés convencido de que puede aportar el rendimiento que le vas a exigir.

Artículo. Motivación

En muchos casos se ha hablado de aquel famoso vídeo que Guardiola mostró a los jugadores antes de disputar la final de la Champions League en 2009, disputada en Roma. Pero realmente cuál era el objetivo de ese vídeo. Pues bien, Pep buscaba conseguir un estado de ánimo y unos pensamientos que guiasen a los jugadores hacia el objetivo a conseguir. Es lo que se llama MOTIVACIÓN.

Pero se puede motivar de otra forma: con discursos, imágenes, frases escritas. A continuación, os dejo varias frases y vídeos que os pueden servir como inspiración para crear este estado de excitación en los jugadores.

FRASES

  • «Es duro fracasar, pero es peor nunca haber intentado triunfar». Theodore Roosevelt
  • «La diferencia entre intentarlo y triunfar es un paso más».
  • «El camino más seguro para no fracasar es buscar siempre el éxito». Richard Brinsley
  • «El gran trabajo está hecho por gente que no tiene miedo a ser grande».
  • «Si no puedes nadar con peces grandes, quédate fuera del agua».
  • «En la historia de la humanidad… solo aquellos que han aprendido a colaborar han prevalecido» Charles Darwin.
  • «Individualmente eres una ola, juntos somos el océano».
  • «En este mundo siempre hay peligros para los que quieran fracasar». George Bernard
  • «El liderazgo es el potencial desbloqueado de la gente para ser mejor».
  • «Los campeones se hacen, no nacen».
  • «No abandones. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón». Mohamed Ali.
  • «El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia gana campeonatos». Michael Jordan.

VIDEOS

 

Artículo. Clasificación de la Fuerza

Hoy se presenta un artículo en relación al entrenamiento de la fuerza en el fútbol. Hoy en día, la cualidad principal del futbolista es la de resistir todas las acciones que se repiten en un partido evitando la pérdida de eficacia. Por tanto, para el entrenamiento de la fuerza, se establece una clasificación en función de las manifestaciones de la fuerza en el fútbol y cómo se entrenan en función del nivel de especificidad. En este caso se va a clasificar en cuatro grupos de acuerdo al nivel de especificidad:

NIVEL GENERAL.

  • Desarrollo de la fuerza de forma analítica en los grupos musculares responsables de la ejecución del gesto específico y los que colaboran en las articulaciones más próximas.
  • Instrumentos no similares a los del juego
  • Las condiciones de contracción muscular son variadas y distintas velocidades
  • Las posturas corporales son poco similares respecto a la ejecución real de la acción específica.
  • Las condiciones de velocidad son variadas, pero con cierta semejanza a la estructura del gesto al que se va a ”aproximar”.
  • Las sobrecargas son distintas pero siempre superiores a las del gesto específico con un valor que permita el posterior incremento de la fuerza en ese complejo muscular.
  • Los instrumentos que se utilizan son variados y distintos al específico del juego.

NIVEL DIRIGIDO. 

  • Desarrollo global de la fuerza en las “cadenas cinéticas” que constituyan cada grupo de gestos: lanzamientos, saltos,… con grupos musculares protagonistas de la acción.
  • Las condiciones de contracción son más próximas o complementarias a las específicas.
  • Las posiciones corporales del ejecutor son más parecidas a la ejecución real del gesto específico.
  • Las condiciones de velocidad son muy cercanas a las específicas.
  • La sobrecarga es superior pero mucho más próxima a la del gesto específico para permitir el incremento de velocidad antes indicado.
  • Los instrumentos que se utilizan son variados pero más similares al específico del juego para “estimular” los puntos de contacto.

NIVEL ESPECIAL.

  • Desarrollo global de la cualidad poniendo el acento en algún tramo de la cadena cinética específica de cada gesto.
  • Grupos musculares ESPECÍFICOS
  • Las condiciones de contracción son idénticas a las específicas o lo más próximas posible.
  • Las posiciones corporales son semejantes y dificultadas respecto a las disposiciones globales o segmentarias como resultado de tareas previas.
  • Las condiciones de velocidad son idénticas o, si es posible, superiores.(velocidad específica)
  • La sobrecarga es igual o inferior en relación a la velocidad.
  • Recuperación conjugando sistema y participación específica.
  • Los instrumentos que se utilizan son idénticos o con un diseño y tamaño que favorezcan los puntos de contacto.

NIVEL COMPETITIVO.

El cuarto nivel lo constituyen los ejercicios de “competición” que representan la transferencia de la capacidad de fuerza a las exigencias del juego. En una situación de juego real “simulado”, se modifica algún parámetro del mismo intentando poner el acento en una determinada secuencia en la que sea necesaria la fuerza para resolver el episodio lúdico en las condiciones planteadas. Sin embargo, es preciso tener en cuenta que, como plantea Seirul-lo (1990), que estos ejercicios son por sí solos capaces de mejorar sustancialmente la fuerza, pero, a la larga, se puede producir un estancamiento de la mejora de la cualidad si sólo ellos son practicados en las rutinas de entrenamiento. En este sentido, los ejercicios competitivos, que muchas veces son realizados de forma inconsciente sin ningún criterio lógico por algunos entrenadores, han de ser tenidos en cuenta para la valoración del entrenamiento de fuerza y deberán necesariamente guardar unas determinadas proporciones con los ejercicios del tercer nivel, que son los que realmente trasforman la cualidad fuerza desde los ejercicios generales (Seirul-lo, 1990).

En función de la manifestación de la fuerza en el fútbol, Casais propone las siguientes tareas de acuerdo al nivel de aproximación.

cuadroejerciciofuerza

Nomenclatura de tareas para la fuerza en el fútbol según niveles de aproximación (Casais, L 2000)

Artículo. Claves para una dirección de equipo exitosa

Hoy, el amigo Salvador Moreno, conocido en el mundo del fútbol como Bori, nos presenta un artículo para poner en práctica con nuestro equipo. Bori es Técnico Deportivo de Fútbol y actualmente es uno de los entrenadores del Cadete Preferente del Málaga CF. Anteriormente, ha trabajado con el equipo de categoría División de Honor del mismo club, desempeñando las funciones de analista. Además de todo ésto, posee una formación extraordinaria en el uso y aplicación de las nuevas tecnologías.

Este es el artículo que nos ha dejado. Gracias a Bori por su colaboración.

CLAVES PARA UNA DIRECCIÓN DE EQUIPOS EXITOSA
Salvador Moreno

Dirigir grupos en deportes colectivos, en los que obtener resultados depende de tantos factores, es una tarea harto difícil teniendo en cuenta que sobre ello no existe una verdad absoluta y lo que a algunos les funciona en determinados momentos a otros, que ponen la misma actuación, no les da el mismo resultado, por lo que atreverse a organizar una lista de claves para la dirección de equipos se presenta poco realista.

Teniendo esto en cuenta, creo que es posible, estudiando a las grandes personalidades del liderazgo, partir de una serie de claves que pueden ayudarnos a los entrenadores a conseguir una dirección de equipo exitosa.

1. DAR EJEMPLO

Un líder debe predicar con el ejemplo, porque esto será mucho más efectivo que cualquier discurso que pronunciemos, y si no llevamos a cabo lo que decimos nuestras palabras pierden toda la credibilidad.

Un aspecto muy importante dentro de este punto es la imagen, hay que tener una buena imagen, actuar de manera coherente con cada decisión que se toma y cuidar las formas sin perderlas en ningún caso, y mucho menos en público.

La capacidad de actuar de forma ordenada y perseverante ayuda a conseguir objetivos marcados, por lo que mantener la disciplina es un valor fundamental con el que debe contar un buen director de grupo.

2. ESTABLECER NORMAS E INSTAURAR HÁBITOS SALUDABLES

Al principio de cada proyecto se deben establecer una serie de normas que todos deben cumplir en todo momento y sin excepción, ya que cualquier duda en su cumplimiento puede hacer desaparecer la credibilidad del entrenador.

A la hora de designar las normas podemos hacer que participen los jugadores, les gustará sentirse involucrados en el proyecto y de esta forma serán más responsables a la hora de acatar dichas normas, ya que han sido establecidas, en parte, por ellos mismos.

En la aplicación de las normas no se deben dejar cabos sueltos, hay que ser justos pero flexibles. Hay una frase que define esto a lo que me refiero: “sé justo antes que ser generoso, pero sé humano antes de ser justo”.

Tan importante como las normas, es fomentar los buenos hábitos: puntualidad, correcto comportamiento en las tareas grupales,… Todo ello creará una buena salud en el conjunto del equipo.

3. SABER ESCUCHAR Y DIALOGAR

Saber escuchar y saber observar, dejando que los jugadores se expresen con libertad, es muy importante para conocer a cada uno de los componentes del grupo y anticiparse a posibles conflictos. De esta manera podremos mantener la armonía en el colectivo.

La comunicación en las relaciones personales es muy importante, intentando convencer de nuestras ideas a nuestro interlocutor mediante razonamientos, nunca imponiéndole nuestras creencias.

4. POR CONVENCIMIENTO MEJOR QUE POR IMPOSICIÓN

Hoy en día el mejor sistema de enseñanza es mediante el convencimiento y el diálogo, no por imposición y a base de gritos y órdenes estrictas cómo se hacía en nuestra sociedad hace unas décadas.

Es bastante evidente que las cosas que se aprenden con agrado se hacen mejor y se interiorizan más rápido que cuando nos las imponen. En definitiva, es importante tener presente que la autoridad moral es mucho más valiosa que los galones.

De alguna forma hay que intentar motivar a los jugadores porque esto mejora el rendimiento con respecto a una actitud apática, y tenemos que ser capaces de hacer crecer, personal y profesionalmente, a cada uno de los componentes del grupo, tanto jugadores como colaboradores.

El orden lleva al éxito, la apatía al fracaso. El entrenador podrá perdonar que se juegue bien o mal pero nunca que los jugadores no se esfuercen.

5. LA PEOR PALABRA UTILIZADA ES YO

No hablar nunca en primera persona del singular, y en todo caso, hacerlo solo para responsabilizarse de un fracaso, nunca para atribuirse el éxito. Se pueden utilizar experiencias pasadas para explicar situaciones actuales con la intención de presentarlas gráficamente pero nunca vanagloriándose de triunfos obtenidos.

6. AYUDANTES LEALES Y FIELES

En el fútbol moderno un entrenador debe tener un buen cuerpo técnico. Antes el entrenador lo hacía todo, ahora, sin embargo, se rodea de especialistas sobre los que delega tareas y responsabilidades, compartiendo también con ellos el protagonismo. Los entrenadores deben de ser conscientes de que no pueden abarcarlo todo.

Es importante que toda la información de que dispone el equipo (contrincantes, estrategias,…) esté a disposición de la totalidad del cuerpo técnico para su posterior análisis y evaluación, con total transparencia y confianza, porque siempre cuatro ojos ven más que dos. Para ello debemos rodearnos de colaboradores leales y discretos y darles confianza, apoyo y libertad para desempeñar su trabajo.

7. INDEPENDIENTE ANTE LA TOMA DE DECISIONES

Como he mencionado antes, se debe escuchar a todos y nunca impartir doctrinas sobre nuestras creencias, ya que en el mundo del deporte caben todas las opiniones, porque, como dije al principio, no hay una verdad absoluta. Sin embargo, a la hora de tomar decisiones, la última palabra es únicamente del entrenador, que debe hacerlo sin precipitarse, después de estudiar minuciosamente la situación y aplicando en todo momento el sentido común . En el caso de tomar una decisión errónea hay que reconocerlo, corregirlo y realizar autocrítica, una equivocación no tiene porque provocar injusticias.

Por último, no hay que olvidar que la única forma de aprender es tomando decisiones, equivocándose y haciéndose responsable de ellas y que el liderazgo, ante todo, es responsabilidad en los actos y en la toma de decisiones.

8. TRANQUILIDAD ANTE EL FRACASO Y EL ÉXITO

Una actitud serena, tanto en el éxito como en el fracaso, hace ver al grupo que no está todo perdido, y que siguiendo con el trabajo constante se puede volver a la senda correcta.

Hay que ser comprensivo, cordial y flexible dentro de lo posible, ya que mantener la paciencia y la calma en las situaciones adversas ayuda a tomar decisiones adecuadas. En resumen, en los momentos difíciles hay que mantener la calma, la disciplina y las buenas costumbres, reforzando positivamente aquello que hayamos hecho bien.

9. NO SE GANA SIEMPRE

Tenemos que tener claro que nunca debemos engañarnos a nosotros ni a los jugadores y sobre todo hablar con claridad sobre nuestras virtudes y nuestros defectos.

Para hacer cualquier corrección a algún futbolista debemos hacerlo personal y directamente, haciéndolo de forma sencilla, clara y con intención. Para el refuerzo positivo, sin embargo, nos dirigiremos a todo el colectivo.

10. OPTIMISMO Y PENSAMIENTO POSITIVO

Ver el lado bueno de las cosas ayuda a crear un entorno positivo y que, las críticas que tengamos que realizar, en su gran mayoría sean constructivas y no destructivas.

Hay que tener presente que los seres humanos no somos lógicos, sino emocionales, por lo que la alegría y la cordialidad se transmiten más rápidamente que las emociones negativas. Cuando en un grupo las emociones son encaminadas hacia el lado positivo, el porcentaje de consecución de las metas llega a cotas muy elevadas.

11. FORMACIÓN, UNA GRAN HERRAMIENTA

Cómo en cualquier otro campo o área profesional, una buena formación, constante y continuada, es la herramienta más potente con la que cuenta un entrenador para sostener y hacer avanzar su proyecto a corto y largo plazo.