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Ejercicio de fútbol: 4×2 y 6×4

Iniciar el juego con una buena circulación de balón, presionar de forma intensa la salida de balón del rival, incorporarse con los laterales al ataque y dotar de gran velocidad a la fase de transición son elementos que cualquier entrenador desearía ver en su equipo cada partido. Sin duda es algo muy difícil de conseguir […]

Ejercicio de fútbol: Circuito físico

Durante las pretemporadas, hace un tiempo, los equipos se limitaban siempre a correr y sólo trabajaban los aspectos físicos. Desligaban completamente el balón del entrenamiento. Por suerte, en la mayoría de los casos, eso ha cambiado hoy en día. Y a la vez que se realiza una tarea general de carrera, se incluyen otros elementos […]

Entrenamiento de Fútbol Feyenoord Rotterdam

Durante el periodo invernal, en el centro de Europa, las ligas sufren un parón a causa de las condiciones climatológicas que sufren, y sus equipos se ven obligados a continuar su preparación en países con mejor clima. Desde la primera división de los Paises Bajos y según el ranking oficial de la Federación Internacional de […]

Ejercicio de fútbol: 7×7 con conservación y transiciones

En  numerosas ocasiones hemos hablado de la importancia que tiene la fase de transición en el partido cuando el equipo adversario está desorganizado. Pero, es difícil plantear tareas en los entrenamientos que simulen esas condiciones. Que simulen la competición real. En la tarea que se presenta a continuación, se intenta plasmar esa desorganización en el […]

Ejercicio de fútbol: 7×7

Hoy recibimos una nueva colaboración por parte de uno de los usuarios de La Libreta del Mister. Se trata de Kevin Vidaña. Actualmente Kevin es Técnico Deportivo de Fútbol y trabaja como técnico de captación de la UD Levante. Agradecemos desde aquí su colaboración Las fases de transición están compuestas por varias subfases. En este […]

Ejercicio de fútbol: 4×2 en dos subespacios

Frecuentemente, desde La Libreta del Mister, planteamos tareas en las que predominan los espacios reducidos y el cambio de rol ataque-defensa y viceversa. Y es que ahí está una de las claves del fútbol actual. En saber manejar la superioridad numérica alrededor del balón y en la intensidad de la presión una vez se pierde. […]

Ejercicio de fútbol: 4×4+4

Una parte importante de este juego es la ocupación racional del campo generando espacios que creen inestabilidad en la defensa adversaria y que son ocupados por compañeros que reciben en buenas condiciones. Por ello en la tarea de hoy proponemos que los jugadores tenga presente esta norma. Abandonar espacios para que sean ocupados por otros […]

Los programas de diseño de ejercicios

En el artículo de hoy vamos a ver una recopilación de algunos de los programas que existen en el mercado para el diseño de ejercicios. Desde hace un tiempo hacia acá, han aparecido muchos software que ofrecen al entrenador tener recogidos todos esos ejercicios que anteriormente se acumulaban en papel. Vamos a comenzar a verlos. […]

Ejercicio de fútbol: 4×4 y 3×1 con finalización

De nuevo recibimos una colaboración en La Libreta del Mister. En este caso realizada por Manuel Oriol, natural de Zaragoza. Agradecemos su colaboración y participación en la web. Nos cuenta que tras ver muchos partidos, y ver que hay jugadas que se repiten constantemente, diseñó una tarea para descargar el juego de una banda hacia […]