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Ejercicio de fútbol: 4×2 en dos subespacios

El aspecto psicológico de sacrificio que lleva implícito la acción táctica que se realiza sobre un oponente con la intención de la recuperación de la posesión del balón es elevada. Y a veces, cuesta mucho que los jugadores tengan constancia de esa importancia. La presión bien realizada no da opción a nuestro oponente a mantener […]

Ejercicio de fútbol: 6×6 con marcaje individual

En un partido, para recuperar la posesión del balón debemos recurrir a acosar al adversario total o parcialmente dependiendo de las circunstancias. Para que esta acción sea beneficiosa a favor nuestra, debemos tener en cuenta varios aspectos como son el técnico, táctico, físico y mental. Para realizar esta acción de forma adecuada, cada jugador debe […]

Ejercicio de fútbol: Rondo y transiciones

Siempre es importante manejar un cambio rápido de estado mental tanto en la fase ofensiva como en la defensiva y saber qué debemos realizar en cada uno de esos momentos de incertidumbre del juego. En esta tarea se incluye además una elemento de decisión muy importante para seleccionar la mejor zona de ataque. Foto: es.globomedia.com

Ejercicio de fútbol: 5×5+5 apoyos

Desde el inicio de La Libreta del Mister siempre se ha hecho mucho hincapié en la circulación de balón en la zona de creación. Es lo que te permite poder generar espacios que aprovechar luego mediante un ataque vertical. Aquí puedes disponer de un ejercicio para fomentar la circulación de un carril al otro del […]

Ejercicio de fútbol: 5×4 en 2 subespacios

Los ejercicios de posesión en los entrenamientos de fútbol son muy habituales. Pero se pueden llevar un poco más allá incluyendo acciones de finalización para completar aún más la tarea. El exceso de ejercicios sin objetivos donde finalizar, a la larga, pueden llevar a que el fútbolista no sea capaz de progresar en el campo […]

Ejercicio de fútbol: 10×10 con 4 equipos

Hoy en día, en el mundo del fútbol se habla mucho de la implicación cognitiva en el desarrollo de la actividad. Sin duda, es algo importante por la concepción que se tiene en estos tiempos. Pero… ¿cómo conseguir que el futbolista piense y sepa discriminar lo que no le interesa del entorno? Para conseguir esto, […]

Artículo. Estados de ánimo

Hay una frase mítica que se dice a menudo dentro del deporte del balompié que es “el fútbol es un estado de ánimo”. Pero… ¿qué entraña esta frase? ¿Cuándo se suele decir? ¿Cómo maneja un entrenador el estado de ánimo de sus jugadores? Por ello voy a intentar profundizar un poco más en este tema […]