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Ejercicio de fútbol: Tarea de 8×8 desorganización defensiva en banda

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Nuestro colaborador Jesús Pérez (@entrenadordel11), entrenador nacional UEFA Pro, profesor del CEDIFA y en la actualidad entrenador en el CD Puerto Malagueño, nos envía un nuevo ejercicio de entrenamiento para que nuestro equipo mejore en el trabajo de ataque por banda aprovechando la desorganización del equipo rival. Recordamos que los centros laterales son una de las acciones del juego más difíciles defender y que deberíamos prestar más atención a su entrenamiento.

Agradecemos a Jesús su colaboración y esperamos que disfruten del ejercicio.

Foto Tarea 8x8

Tarea de 8x8 desorganización defensiva en banda

Ejercicio de Fútbol: Partido juego de lineas

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El desconocimiento de la forma y los movimientos que tienen que realizar los jugadores a la hora de realizar una progresión en el juego de forma combinativa les lleva muchas veces a realizar juego directo y envíos en largo en la mayor parte del tiempo de un partido. Dividir el terrenos de juego en zonas y obligarles a progresar por todas ellas con movimientos de desmarque y apoyo les ayudará a comprender la forma de combinar y ayudar al compañero en este sentido. Con el siguiente ejercicio podemos enseñar a los jugadores de nuestro equipo a realizarlo.

 

partido-juego-de-lineas

Ejercicio de Fútbol: Creación de superioridad numérica en carriles laterales

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Jugar por el carril central para obligar al equipo en fase defensiva que cierre espacios y genere espacios en los carriles exteriores para finalizar con centros laterales, es uno de los principios básicos si queremos que nuestro equipo llegue a zona de finalización jugando por banda.

En el siguiente ejercicio podemos trabajar este aspecto con gran cantidad de variantes que puedan ayudar a nuestros jugadores a entender lo que se pretende, adaptando los movimientos al modelo de juego de cada entrenador.
creacion-de-superioridad-numerica-en-carriles-laterales

 

 

Ejercicio de Fútbol: Partido cuadrícula

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Condicionar un partido con normas con el principal objetivo de que el jugador sea capaz de solucionar situaciones reales durante la competición hace que el jugador cree un bagaje de posibles soluciones propias para desenvolverse con mayor claridad ante sus rivales.

En este ejercicio, se cuadricula el campo según nos interese y se proponen unas reglas de provocación según la dinámica del juego impuesta por el entrenador con el fin de fomentar los movimientos de los jugadores de forma racional por el terreno de juego.

Partido cuadricula

Ejercicio de Fútbol: 3×2 puerta atrás

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Las situaciones de superioridad e inferioridad numérica en un partido se suceden continuamente. Por esto, es importante saber cómo resolverlas de la forma más fructífera posible para tu equipo. En este ejercicio de entrenamiento, uno de los jugadores atacantes se encuentra en situación de fuera de juego, un inconveniente más que hay que solventar, sumada a la de superioridad/inferioridad, dentro de la situación de juego creada.

3x2 puerta atras

Ejercicio de Fútbol: Situaciones 2×1 + 3×2 con finalización

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Dominar las situaciones de superioridad y/o inferioridad numérica es un trabajo arduo, ya que este es uno de los momentos con mas desequilibrio y rapidez en el juego que se puede producir durante un partido. Esta tarea de entrenamiento en fútbol alterna diferentes situaciones en las que se producen todos estos aspectos.

Situaciones 2x1 + 3x2 con finalización

Ejercicio de Fútbol: Concepto Tercer Hombre + Finalización 1×1 con Portero [VIDEO]

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Nuestro colaborador Carlos Marcos (@carlossportif), nos envía un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol con vídeo de imágenes de la liga brasileña explicando el concepto de tercer hombre. Este es uno de los principales activos del juego de posición para crear superioridades en la zona activa del balón para saber aprovecharlos y progresar superando líneas defensivas. Nuestro colaborador también envía una sencilla tarea para entrenarlo en todos los niveles.

Concepto Tercer Hombre + Finalización 1x1 con Portero

Si quieres ver el ejercicio de fútbol «4×4 búsqueda del lado débil» enviado anteriormente por @carlossportif haz click aquí.

Ejercicio de Fútbol: Posesión con desmarque de ruptura a espacios de los delanteros

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Conseguir la sincronización espacio-temporal entre el pasador y el receptor del balón tras un desmarque de ruptura es algo que muchos jugadores necesitan entrenar de forma continuada para conseguir un resultado efectivo. Nuestro colaborador Jose Luis Martín (@jlmartinsaez) nos envía esta tarea en la que se puede trabajar esto, además de practicar cuando, donde y como realizar el movimiento.

Posesión con desmarque de ruptura a espacios de los delanteros

 

Ejercicio de Fútbol: Juego entre líneas del delantero

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Una línea delantera estática genera gran cantidad de problemas durante la creación de juego de un equipo si no existe movilidad por su parte. El juego entre líneas de los delanteros es un recurso que bien empleado aporta al equipo una gran cantidad de opciones en la generación de ocasiones de gol. Con esta tarea, podemos dar a los delanteros las pautas necesarias para el juego entre líneas y así mejorar en la creación de ocasiones de gol.

Juego entre líneas del delantero