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Ejercicio de fútbol: Rondo móvil 5×2

En el día de hoy planteamos una tarea de rondos móviles para inculcar el desplazamiento y la creación de superioridad numérica. Recuerda que este tipo de ejercicios puede admitir una cantidad infinita de variantes. Además todos los equipos que trabajan de forma asidua este tipo de tareas, están adquiriendo buenos resultados en competición.

 

Foto: www.lajornada.cat

Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: 6×4 para la mejora del inicio

Hoy nos llega una nueva colaboración. En este caso, el autor es Juan Díaz Palomo, colaborador asiduo de La Libreta del Mister y escritor del exitoso artículo «Padres y entrenadores». En el fútbol actual, el portero juega un papel fundamental en el inicio del juego. Cada vez su responsabilidad es mayor. Este ejercicio está planteado para trabajar la circulación, conservación y salida del balón desde portería. Es una buena tarea para comenzar en edades tempranas ya que aporta calma, serenidad y confianza en la línea de defensa realizando unos buenos movimientos de apoyo al compañero.

Foto: www.elecodejumilla.es

Ejercicio de fútbol: 3×3 para las relaciones de los mediocentros

De nuevo otra colaboración de Diego Cabeza. En el juego actual tenemos que intentar que la relación de los jugadores del centro del campo sea bastante armónica para que exista un equilibrio que favorezca el juego propio. Y es que con frecuencia, los jugadores deben estar coordinados para no dejar espacios por las posibles salidas de zona de uno de los mediocentros, generando el equilibrio del que hablamos. En la tarea que proponemos aquí se mejoraran este y otros aspectos de la línea de centrocampistas.

Ejercicio de fútbol: 1×1 con finalización rápida

A veces los jugadores se encuentran con una situación de 1×1 ventajosa para él y para su equipo en zona de finalización que no saben resolver por falta de recursos o por no tomar una decisión correcta en pocos segundos e incluso en menos de uno. Esto es lo que intentamos dar solución con la tarea de hoy. Que los jugadores sean capaces de finalizar y tomar una decisión de forma rápida.

Ejercicio de fútbol: 10×5+2 comodines.

En alguna que otra ocasión, hemos hablado ya de la importancia que tiene buscar la amplitud en el juego de ataque. Permite que el equipo defensor se tenga que estirar para defender y que por tanto, las distancias entre los defensas sean mayores y haya más espacio para poder progresar en el juego. Hoy se plantea una tarea para la mejora de la salida de balón desde la zona de iniciación (zona 1). En ella, los jugadores aprenderán a cómo relacionarse con la existencia de una fuerte presión y a progresar en el juego.

Ejercicio de fútbol: 4×4+4 en área de penal

Cuando un equipo se encuentra en el interior del área, se dan casos en los que no se producen situaciones de tiro bien, porque el jugador no tiene iniciativa, o bien porque tiene miedo al fallo o a cualquier otro elemento del entorno. Por esto, ha de entrenarse situaciones de ataque contra defensa en situaciones reducidas en las que continuamente se den situaciones de tiro. Para que eso se ponga en práctica, se va a desarrollar la siguiente tarea.

Ejercicio 40

Ejercicio de fútbol: 5×5+1 para el control orientado

En el fútbol moderno es importantísimo la existencia de controles orientados que permitan darle dinamismo al juego. Aprovechar el control para sortear un defensa, ocupar un espacio libre. Recuerda que hay cuatro tipos de control: la parada, la semi-parada, el amortiguamiento y el control orientado. En el ejercicio de hoy vamos a plantear una situación en la que, en cierto modo, obliguemos a los jugadores a controlar de forma orientada, dotando al juego de gran dinamismo.

Ejercicio 39