Ejercicio de fútbol: Específico para defensas

En varias ocasiones se ha solicitado a través del correo la presencia de ejercicios específicos para distintas ocasiones. Hoy se presenta un ejercicio para la mejora del despeje orientado, en la que pueden intervenir todos los jugadores que en zona de remate tenga que realizar esta labor: defensas y mediocentros. Es una tarea fundamentalmente de mejora técnica, con un componente táctico añadido, ya que permitirá sacar partido en ataque de una acción defensiva si se trabajan bien los movimientos preparatorios de los delanteros.