Ejercicio de fútbol: 5×3 para la defensa de centros laterales

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A veces los jugadores no se percatan de que quien puede anotar un gol es el atacante y no el balón. Esto quiere decir que permanecen más atentos a la trayectoria del balón dejando libre de marca a los rivales. Con lo cual, el defensa tiene gran porcentaje de perder el duelo aéreo. Ya sea porque no prepara la disputa o no se le anticipe el delantero. Con esta tarea, se pretende entrenar las marcas y la orientación corporal en los centros por banda.

Ejercicio de fútbol: 3×3 para las relaciones de los mediocentros

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De nuevo otra colaboración de Diego Cabeza. En el juego actual tenemos que intentar que la relación de los jugadores del centro del campo sea bastante armónica para que exista un equilibrio que favorezca el juego propio. Y es que con frecuencia, los jugadores deben estar coordinados para no dejar espacios por las posibles salidas de zona de uno de los mediocentros, generando el equilibrio del que hablamos. En la tarea que proponemos aquí se mejoraran este y otros aspectos de la línea de centrocampistas.

Ejercicio de fútbol: 1×1 con finalización rápida

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A veces los jugadores se encuentran con una situación de 1×1 ventajosa para él y para su equipo en zona de finalización que no saben resolver por falta de recursos o por no tomar una decisión correcta en pocos segundos e incluso en menos de uno. Esto es lo que intentamos dar solución con la tarea de hoy. Que los jugadores sean capaces de finalizar y tomar una decisión de forma rápida.

Ejercicio de fútbol: Mejora del regate

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Hoy de nuevo nos llega una colaboración al blog. Se trata de la realizada por José Antonio Chamizo. Monitor de fútbol base en la Escuela de Inciación del Club Deportivo Pueblo Nuevo hace 2 años. Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física. Realizo labores de sensibilización y formación deportiva con las familias del club, además de con los jugadores  monitores y entrenadores del mismo club.

Ha trabajado siempre con categorías benjamines y alevines, considerando esta una de las etapas más importantes en la enseñanza-aprendizaje del fútbol. Hoy, nos deja una tarea para el entrenamiento del regate en categorías de iniciación.

Ejercicio de fútbol: 10×5+2 comodines.

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En alguna que otra ocasión, hemos hablado ya de la importancia que tiene buscar la amplitud en el juego de ataque. Permite que el equipo defensor se tenga que estirar para defender y que por tanto, las distancias entre los defensas sean mayores y haya más espacio para poder progresar en el juego. Hoy se plantea una tarea para la mejora de la salida de balón desde la zona de iniciación (zona 1). En ella, los jugadores aprenderán a cómo relacionarse con la existencia de una fuerte presión y a progresar en el juego.

Las mejores apps de fútbol en tablets

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Con la llegada de las llamadas tablets y iPad al mercado, han aparecido varios softwares que son de gran utilidad para el entrenador. La tableta que más variedad de programas registra es el iPad, ya que todas las marcas se están volcando con este dispositivo del gigante norteamericano Apple. Vamos a ver ahora cuáles son estas aplicaciones y para qué sirve cada una de ellas.

PIZARRAS TÁCTICAS

  • Liga BBVA-Coach. Pizarra táctica en la cual puedes crear movimientos de una forma sencilla y guardarlos. Te será útil para diseñar evoluciones de tu sistema de juego ya definidas o tus acciones a balón parado. Es la mejor aplicación que puedes encontrar para realizar animaciones. GRATIS
  • Pizarra de fútbol HD. Sustituye las pizarras tradicionales para las explicaciones a los jugadores de tácticas y estrategias.  0’79 €
  • Coachpad. Es otra aplicación que simula a una pizarra en la que los movimientos se hacen con las yemas de los dedos del míster, además de las anotaciones pertinentes. Visualmente es de las mejores junto a la de la Liga BBVA. 3’99 €.
  • iPlayBook Soccer. Pizarra para registrar movimientos de los jugadores y anotar las formaciones tácticas de tu equipo. 1’59 €
  • Tabla sujetapapeles de un entrenador de fútbol. Registra toda la información acerca de movimientos y evoluciones de los entrenadores. 1’59 €
  • My Football Coach Pro. Permite registrar todo lo que acontece en un partido. Aúna registro de jugadas con estadísticas. 3’99 €

ESTADÍSTICAS

  • Dartfish Easy Tag. Extra del programa de análisis Dartfish Software para poder tomar anotaciones directamente en un partido y tener los cortes de vídeo automáticamente y de una forma rápida después de finalizar el encuentro. Se necesita Dartfish TeamPro para que funcione. GRATIS
  • ScoreiT Soccer. Es una aplicación en ingles que permite obtener de forma intuitiva estadísticas de un partido en directo. 1’59 €

GESTIÓN

  • EstrategiaOnce. Aplicación que permite manejar diferentes puntos de vista de un entrenador, desde gestión de datos con estadísticas hasta creación de animaciones con estrategias y tácticas que podrás grabas para poder reproducir cuando lo creas conveniente. Aplicación muy completa. 2’39 €
  • Entrenamiento de fútbol. Es una selección de ejercicios  y juegos de fútbol con el que se puede crear rápidamente un entrenamiento profesional. 3’99 €

Existen también otros softwares que realizan estas funciones pero que no alcanzan el nivel de las expuestas anteriormente. No obstante, si conoces alguna aplicación más que sea de interés, háznoslo saber a través de los comentarios y la añadiremos.

Ejercicio de fútbol: 3×3 con transiciones

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Hoy recibimos la colaboración de un gran profesional. Se trata de Diego Cabeza. Diego es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en el INEFC de Lérida. También es Diplomado en Educación Física por la Universidad de Zaragoza. Desde entonces está íntimamente ligado con la enseñanza en fútbol a otros entrenadores. Es Técnico Deportivo y es profesor de Metodología en la Escuela de Entrenadores CENETED, en España. A continuación, nos plantea una tarea simple pero muy efectiva para el entrenamiento de las transiciones. Gracias a Diego por esta colaboración.

Ejercicio 41

Ejercicio de fútbol: 4×4+4 en área de penal

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Cuando un equipo se encuentra en el interior del área, se dan casos en los que no se producen situaciones de tiro bien, porque el jugador no tiene iniciativa, o bien porque tiene miedo al fallo o a cualquier otro elemento del entorno. Por esto, ha de entrenarse situaciones de ataque contra defensa en situaciones reducidas en las que continuamente se den situaciones de tiro. Para que eso se ponga en práctica, se va a desarrollar la siguiente tarea.

Ejercicio 40

Ejercicio de fútbol: 5×5+1 para el control orientado

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En el fútbol moderno es importantísimo la existencia de controles orientados que permitan darle dinamismo al juego. Aprovechar el control para sortear un defensa, ocupar un espacio libre. Recuerda que hay cuatro tipos de control: la parada, la semi-parada, el amortiguamiento y el control orientado. En el ejercicio de hoy vamos a plantear una situación en la que, en cierto modo, obliguemos a los jugadores a controlar de forma orientada, dotando al juego de gran dinamismo.

Ejercicio 39