En situaciones donde el oponente se encuentra con las líneas muy juntas, muy replegado y dejando pocos espacios, es fundamental que la circulación de balón se realice a velocidad elevada. Además, buscar situaciones de 1×1 en las zonas exteriores ayuda a superar adversarios y crear desajustes. Con este ejercicio se pretende combinar el juego colectivo en la zona interior y el juego individual en la zona de fuera.
Durante un entrenamiento o partido, el número de decisiones que hay que tomar es directamente proporcional al número de segundos con los que cuenta el encuentro, es decir, cada segundo, cada situación, cada momento, cada espacio libre, cada movimiento del compañero o del rival necesita una reflexión por parte del jugador y una decisión que tomar. Para ello hay que enseñar al jugador a «pensar» y decidir cual es la mejor opción. En este ejercicio se comienza con algo sencillo pero que puede abrir la mente a mas de un jugador para que no mecanice su forma de jugar y si cambie su forma de pensar.
8×8 toma de decisiones en el pase
Hoy recibimos una colaboración en forma de ejercicio de fútbol de José Ángel Herrera. José Ángel es Entrenador Nacional de Fútbol (UEFA Pro) y Diplomado en Magisterio por la Universidad de Las Palmas. Lleva desde el año 2006 participando como entrenador en varios clubes y campus de fútbol, habiendo trabajado entre otros para Fútbol Club Barcelona Escola o Valencia CF International Camps. Desde La Libreta del Mister agradecemos la colaboración y aquí les dejamos el ejercicio de fútbol para el entrenamiento de las transiciones defensivas.
Dejamos a continuación un vídeo realizado por el autor y justo debajo la ficha del ejercicio con su descripción.
Ejercicio de conservación y transiciones.
Como repetimos en muchas ocasiones, en el fútbol moderno, las transiciones cobran vital importancia. Una transición efectiva aumenta las probabilidades de éxito, tanto para recuperar el balón en el caso de la defensiva como para conseguir gol en el caso de las ofensivas. Aquí una tarea para el entrenamiento de las transiciones en un rondo.
Finalizar con velocidad las acciones en un partido de fútbol no es algo sencillo ya que requiere de una enorme habilidad técnica. Además, esta técnica debe ser aplicada en una situación inestable, ya que existe incertidumbre sobre dónde tendrá que hacerse el remate y con la presión del defensa. Hoy proponemos una tarea para realizar tiros y remates al primer toque, además de mantener la posesión.
Cada vez vemos más equipo que basan su juego en la alta posesión del balón para finalizar sus acciones. Pero además, el número de jugadores que se implica en esta posesión es mayor, incluyendo a los porteros en la mayoría de los casos. Se propone para el entrenamiento de esta faceta, una tarea para mantener la posesión del balón con la participación activa de los porteros.
Cuando el equipo rival inicia su juego en corto y el equipo quiere ir a recuperar la posesión del balón en campo rival, debemos mostrar una intensidad máxima. Pero hay que tener cuidado porque si la recuperación no se produce, el equipo adversario puede progresar por su lado más fuerte. A continuación se plantea un ejercicio para el entrenamiento de la orientación de la presión a banda, cerrando las líneas de pases interiores.
Hoy, se publica un ejercicio enviado por un nuevo colaborador de la web. Se trata de Salvador (@salcercar). Natural de Sevilla, es Diplomado en Magisterio de Educación Física, Técnico Deportivo de Fútbol y Técnico Deportivo Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
Ha pasado por todas las categorías del fútbol base a pesar de su juventud en distintos clubes de la provincia de Sevilla. Además, compaginaba esta labor con actividades docentes en dos centros educativos. Su principal objetivo es continuar interactuando con todos los entrenadores con el propósito de estar siempre en continuo aprendizaje.
La tarea que nos propone hoy tiene el objetivo principal de trabajar el repliegue tras pérdida y entrenar el ataque organizado, usando a los porteros como dos jugadores más.
Es necesario que los jugadores sepan manejar los cambios de ritmo que se producen durante un partido para tener control sobre estas situaciones que se producen con normalidad con marcador a favor o en contra. En esta tarea queremos que el equipo trabaje a alta intensidad en ataque y en la transición ofensiva cuando se produzca una recuperación.
