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Ejercicio de fútbol: Basculación y toma de decisiones

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Las basculaciones en fútbol son los movimientos que realizan los jugadores, orientándose y moviéndose hacia donde está el balón, con el fin de reducir los espacios entre jugadores y aumentando la posibilidad de recuperar el balón. Ante equipos que tienen como punto fuerte la posesión y circulación del balón, las basculaciones cobran vital importancia.

Con este ejercicio de fútbol se puede mejorar la basculación y aumentar la eficacia en la recuperación de balón.

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Ejercicio de fútbol: 8×8+4 comodines para la mejora de la circulación de balón

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Nueva colaboración de Pablo Seral (@Pabloseral), en este caso con una tarea para la mejora de la circulación de balón. Se trata de un ejercicio de fútbol dirigido, donde se fomentan las ayudas permanentes y los desmarques de apoyo de los jugadores de forma continua, con el fin de llevar el balón de un lado a otro del campo. Además, el ejercicio puede ser adaptado a cualquier categoría modificando el número de jugadores y el espacio.

LLDM.1415.010-1

Ejercicio de fútbol: 7×7 en 60×40 metros

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Es necesario que los jugadores sepan manejar los cambios de ritmo que se producen durante un partido para tener control sobre estas situaciones que se producen con normalidad con marcador a favor o en contra. En esta tarea queremos que el equipo trabaje a alta intensidad en ataque y en la transición ofensiva cuando se produzca una recuperación.