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Ejercicio de Fútbol: 4×4 búsqueda del lado débil [VIDEO]

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Nuestro colaborador Carlos Marcos (@carlossportif), natural de Almería (España), scout de la liga brasileña y entrenador con licencia UEFA A; nos envía un ejercicio de entrenamiento de fútbol basada en la búsqueda del lado débil. Es decir, cuando los jugadores del equipo rival realizan una basculación excesiva discriminando por completo el lado opuesto al centro de juego, se generan espacios que son muy aprovechables. Esta ficha del ejercicio está apoyada en un vídeo explicativo en el que se ve perfectamente lo comentado anteriormente.

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Ejercicio de Fútbol: 2×2 + duelos con situación de Juego

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Acabamos con esta tercera y última tarea de las tres enviadas por nuestros amigos de RX Fútbol con una situación de juego de 2×2 y duelos.

La tarea es en igualdades numéricas con la intención de desarrollar un inicio de juego presionado. Se trabaja con los apoyos y el portero para lograr mantener la posesión del balón, realizando el equipo defensor los movimientos de presión para forzar una salida accidentada y recuperar la posesión del balón.

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Ejercicio de Fútbol: Partido con miniporterías

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Trabajar la amplitud y la profundidad con nuestro equipo a veces resulta muy difícil ya que hay jugadores que no comprenden el tiempo y la forma en la que hay que ocupar el campo de forma racional. Con este ejercicio de fútbol, se trabajaran estos aspectos, incidiendo sobre todo en el momento de la salida de balón y el momento de la finalización.

Partido con miniporterías

Ejercicio de Fútbol: Intercepciones

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Continuamos con el segundo ejercicio de fútbol de una serie de tres enviado por nuestros amigos de RX Fútbol en el que se trabajan las intercepciones.

En este ejercicio, se trabajan dos aspectos fundamentales. A nivel defensivo, uno de los equipos trabajará la basculación e interceptación, evitando una salida clara del atacante. Y el otro equipo, el atacante, entrenará la salida de balón superando la primera línea de presión y progresando posteriormente para anotar gol.

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Ejercicio de Fútbol: Circulación y basculación

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Muchas veces los jugadores no entienden la importancia de realizar los desplazamientos que hay que realizar hacia la zona de acción del juego para estar posicionados defensivamente de forma correcta y evitar una progresión limpia de los adversarios. Con esta tarea podemos trabajar las basculaciones directamente junto con la circulación del balón del equipo atacante.

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Ejercicio de Fútbol: Posesión con desmarque de ruptura a espacios de los delanteros

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Conseguir la sincronización espacio-temporal entre el pasador y el receptor del balón tras un desmarque de ruptura es algo que muchos jugadores necesitan entrenar de forma continuada para conseguir un resultado efectivo. Nuestro colaborador Jose Luis Martín (@jlmartinsaez) nos envía esta tarea en la que se puede trabajar esto, además de practicar cuando, donde y como realizar el movimiento.

Posesión con desmarque de ruptura a espacios de los delanteros

 

Ejercicio de Fútbol: Juego entre líneas del delantero

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Una línea delantera estática genera gran cantidad de problemas durante la creación de juego de un equipo si no existe movilidad por su parte. El juego entre líneas de los delanteros es un recurso que bien empleado aporta al equipo una gran cantidad de opciones en la generación de ocasiones de gol. Con esta tarea, podemos dar a los delanteros las pautas necesarias para el juego entre líneas y así mejorar en la creación de ocasiones de gol.

Juego entre líneas del delantero

Ejercicio de fútbol: 5×5+2 presión con cambio de orientación

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Cuando existe una presión ordenada e intensa del equipo adversario, acumulando muchos jugadores cerca del balón, el principio ofensivo más eficaz para romper esa presión es cambiar el frente de ataque con un cambio de orientación, ya sea de forma combinada o directa. Con esta tarea, se incidirá en la idea del cambio de orientación directo.

5x5+2 presión con cambio de orientación

Ejercicio de fútbol: Rondo interior con transferencia al rondo exterior

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Tan importante es recuperar la posesión del balón cuando no se tiene, como el pase inmediatamente posterior para poder quedarse de forma continuada con el balón. En esta tarea se propone recuperar la posesión del balón y sacarla inmediatamente de la acción de juego hacia compañeros mejor situados para jugar.

Rondo interior con transferencia al rondo exterior