Entradas

Ejercicio de Fútbol: Partido a 4 porterías

/0 Comentarios/en , /por

Establecer un sistema de puntuación en una tarea de entrenamiento para que los jugadores aprendan a tomar las decisiones correctas en cada una de las situaciones del partido puede ser de gran ayuda para afianzar los conceptos que queremos trabajar. En este ejercicio se puntúa si el gol ha sido tras centro al área, si ha sido en un pressing tras la pérdida del balón con la pertinente recuperación y realización del gol o mantener una posesión larga para seleccionar el momento y el lugar adecuado para finalizar.

Partido a 4 porterías

Ejercicio de fútbol: 4×4+4C+2 porteros para la mejora del juego directo

/4 Comentarios/en , /por

Por condiciones del terreno de juego, que sea pequeño, o a causa modelo de juego del equipo propio o rival es inevitable practicar un juego de contacto y de disputas constantes. En esta tarea los jugadores se deben acostumbrar al marcaje dentro del área con agresividad (en el buen sentido) y sin poder evitar el contacto. Esto hará mantener el compromiso del grupo en este tipo de situaciones. Además sirve para la mejora del posicionamiento entorno al jugador referencia para coger las caídas.

Ejercicio de fútbol: 11×11 iniciando en largo

/2 Comentarios/en , /por

En un partido de fútbol, no siempre se puede iniciar el juego en corto, y hay que hacerlo sacando de meta en largo. Para ganar efectividad en este tipo de acciones, es importante establecer una buena disposición que permita coger la segunda jugada, las caídas. Para el entrenamiento de este tipo de acción, se propone el siguiente ejercicio.

ejercicio34

Ejercicio de fútbol: Segundas Jugadas tras Ataque Directo

/0 Comentarios/en , /por

Hace no mucho tiempo, publicamos un ejercicio para entrenar las segundas jugadas que se producían tras rechaces en zona de remate. Pero como bien comentaba Adrián Cervera, el concepto de segunda jugada no se limita sólo a eso. Por eso, hoy añadimos otra acepción a su definición. Decimos de las segundas jugadas que son todas las acciones que se producen tras un lanzamiento en ataque directo que sea o no favorable a nuestro equipo.

Y es que si nuestro equipo juega habitualmente con ataque directo o lo hace por circunstancias, debemos dominar estas situaciones. El equipo se alargará más que si juega de modo combinativo y los desmarques serán más profundos. Así mismo, habrá que prever cómo se solucionarán las pérdidas de balón: cómo nos reorganizaremos.

A continuación os dejo una tarea para entrenar las situaciones de ataque directo sobre la referencia.

ejercicio17