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Ejercicio de fútbol: Partido 6×6+6 en espacio reducido

Realizar un partido en espacio reducido con reglas de provocación favorece que se den situaciones para cumplir el objetivo deseado. Es la forma más fácil de conseguir que se reconozcan estas situaciones cuando se presenten en el partido. En este caso, la regla de provocación es la circulación de un lado a otro del espacio para poder anotar […]

Ejercicio de fútbol: 3×3+1 defensa de centros laterales

Una de las partes del juego mas difíciles de defender en fútbol son los centros que vienen desde las bandas porque implica una serie de connotaciones que hay que tener en cuenta, como puede ser la buena visión de la circunstancia tanto del balón como de los rivales con oportunidad de rematar. Con esta tarea […]

Ejercicio de fútbol: 6×6+6C Creación de Espacios

El problema de algunos jugadores es que no saben para que, por que, hacia donde y cuando deben realizar movimientos para generar situaciones ventajosas a sus compañeros en el momento que ellos se encuentran con un marcaje intenso por parte del jugador rival mas cercano. Este ejercicio puede ayudarte a trabajar con tus jugadores la creación […]

Sesión para Porteros: Segunda acción

En este post tenemos un artículo muy especial de entrenamiento para porteros enviado por nuestro colaborador del blog Mario Bazán (@mariobazandiaz). Mario es técnico especialista en entrenamiento de porteros, y actualmente responsable, coordinador y entrenador de porteros en el Málaga CF. Este técnico especialista nos envía una sesión de entrenamiento que tiene como objetivo preparar al […]

Ejercicio de fútbol: 7×7+1+3p en posesión y finalización

Mantener la posesión y en el momento de recuperar finalizar rápido, son dos estilos de juego contrapuestos pero posibles de intercalar en la duración de un partido. Con esta tarea se intenta mejorar las acciones técnico-tácticas necesarias para esas filosofía de juego, además de cambiar rapidamente de estado en las transiciones que se producen.  

Ejercicio de fútbol: 4×4+1×1 en posesión y 1×1

En situaciones donde el oponente se encuentra con las líneas muy juntas, muy replegado y dejando pocos espacios, es fundamental que la circulación de balón se realice a velocidad elevada. Además, buscar situaciones de 1×1 en las zonas exteriores ayuda a superar adversarios y crear desajustes. Con este ejercicio se pretende combinar el juego colectivo […]

Ejercicio de fútbol: 8×8 toma de decisiones en el pase

Durante un entrenamiento o partido, el número de decisiones que hay que tomar es directamente proporcional al número de segundos con los que cuenta el encuentro, es decir, cada segundo, cada situación, cada momento, cada espacio libre, cada movimiento del compañero o del rival necesita una reflexión por parte del jugador y una decisión que tomar. Para […]