Ejercicio de fútbol: 4×4 Mirar antes de recibir

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Existen un gran número de jugadores, sobre todo jóvenes, que focalizan su mirada única y exclusivamente en la zona activa del juego, es decir, donde está el balón. Esto puede llegar a ser un problema porque en el momento que le llega la hora de interactuar en el juego este jugador necesita mucho más tiempo para tomar la decisión, ya que desconoce por completo qué es lo que está sucediendo a su alrededor antes y durante esa acción con sus compañeros y rivales. Con este sencillo ejercicio de entrenamiento podemos mejorar esta situación.

4x4 Mirar antes de recibir

Ejercicio de fútbol: 11×11 Partido transición rápida

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En los últimos tiempos se han realizado estudios en competiciones internacionales de nivel profesional que demuestran que una gran parte de los goles que se consiguen en los partidos vienen precedidos de una transición rápida en el juego. Intentar hacer comprender al jugador de la importancia del manejo de estas situaciones, además de que la concentración máxima en un partido es fundamental para solventarlo con un resultado positivo, es cada vez más complicado. Con este ejercicio de entrenamiento podemos mejorar este aspecto.

11x11 Partido transicion rapida

Ejercicio de fútbol: Tarea de 8×8 desorganización defensiva en banda

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Nuestro colaborador Jesús Pérez (@entrenadordel11), entrenador nacional UEFA Pro, profesor del CEDIFA y en la actualidad entrenador en el CD Puerto Malagueño, nos envía un nuevo ejercicio de entrenamiento para que nuestro equipo mejore en el trabajo de ataque por banda aprovechando la desorganización del equipo rival. Recordamos que los centros laterales son una de las acciones del juego más difíciles defender y que deberíamos prestar más atención a su entrenamiento.

Agradecemos a Jesús su colaboración y esperamos que disfruten del ejercicio.

Foto Tarea 8x8

Tarea de 8x8 desorganización defensiva en banda