Ejercicio de fútbol: 11×11 con zona limitada

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En un foro de entrenadores profesionales, uno de ellos comentaba que el FC Barcelona intenta buscar en muchas ocasiones la salida de balón por uno de los lados, provocando una basculación excesiva del rival, para luego jugar con el mediocentro o uno de los mediapuntas y buscar el cambio de orientación. De esta manera aprovecha el espacio creado en los carriles de banda y ocupado por los laterales. En la tarea que se plantea a continuación se expone algo similar, buscando la salida por un lado y un rápido cambio de orientación al otro pasando por el mediocentro.

2-ejercicio29

Ejercicio de fútbol: 11×11 buscando las bandas

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En el fútbol puedes intentar combinar por dentro para atacar o buscar la máxima amplitud usando las bandas. Hoy se plantea un ejercicio para el entrenamiento del ataque por banda y la circulación rápida de lado a lado del campo. La tarea permite una cantidad considerable de variantes como puedan ser el número de jugadores, que la tarea sea unidireccional,…
2-ejercicio28

MD69 ALCALÁ DE HENARES 28/03/2011.- El delantero de la selección española de fútbol sub-21, Bojan Krkic (d), consigue centrar el balón junto a dos jugadores de la selección Bielorrusa, durante el partido amistoso que las dos selecciones sub-21 juegan esta noche en el estadio Municipal Virgen del Val, en Alcalá de Henares. EFE/ Alberto Martín

MD69 ALCALÁ DE HENARES 28/03/2011.- El delantero de la selección española de fútbol sub-21, Bojan Krkic (d), consigue centrar el balón junto a dos jugadores de la selección Bielorrusa, durante el partido amistoso que las dos selecciones sub-21 juegan esta noche en el estadio Municipal Virgen del Val, en Alcalá de Henares. EFE/ Alberto Martín

Ejercicio de fútbol: 3×4+3 comodines

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En el fútbol actual, en el que se atiende al fútbol combinativo en muchos de los casos, se dan situaciones de ataque posicional que los jugadores no llegan a resolver. Para poder crear un bagaje de este tipo de situaciones es importante entrenarlo durante la semana. A continuación, se propone una tarea para para el entrenamiento encadenado de ataques posicionales en una portería y otra.

2-ejercicio27

Ejercicio de fútbol: Rondo 4×4

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Una de las primeras entradas del blog hablaba sobre los rondos y sus objetivos. Hoy, llega a la libreta un rondo para 8 jugadores, bastante más dinámico. Casi rozando el límite de lo que llamamos una posesión con apoyos exteriores. Participan 8 jugadores por espacio. Además, la disposición permite un gran número de variantes, como puede ser la inclusión de un jugador comodín dentro del espacio, de modo que se dispute un 3×2 con la superioridad numérica para el equipo atacante o defensor dependiendo del objetivo que el entrenador desee.

2-ejercicio26

Ejercicio de fútbol: Específico para defensas

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Despeje de un defensa
En varias ocasiones se ha solicitado a través del correo la presencia de ejercicios específicos para distintas ocasiones. Hoy se presenta un ejercicio para la mejora del despeje orientado, en la que pueden intervenir todos los jugadores que en zona de remate tenga que realizar esta labor: defensas y mediocentros. Leer más

Ejercicio de fútbol: 7×7+2 comodines

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En varias ocasiones, se ha hablado ya de la importancia de la velocidad en la circulación del balón. Y es que la velocidad a la que se circula el balón incide directamente en el nivel de juego del equipo. Es por tanto, muy importante el dominar este aspecto del juego. Hoy se plantea una tarea para la mejora de este aspecto del juego, adaptable a cualquier sistema y añadiendo todas las variantes que se requieran hasta asimilarlo al modelo de juego.

2-ejercicio24

Ejercicio de fútbol: 11×11

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Según dijo Caparrós en el año 2006, en unas Jornadas de Actualización para Entrenadores, lo que actualmente marca la diferencia entre los equipos es la reorganización táctica. Esos movimientos que producen los jugadores individualmente y las líneas en su conjunto tras una pérdida o recuperación del balón. Hoy se plantea una tarea para mantener la distancia entre líneas del bloque tras una pérdida o una recuperación y que nos permita ser eficaces en la fase de transición del juego.

2-ejercicio23

Ejercicio de fútbol: 3×3+2

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En el día de hoy, se expone una tarea para la mejora de la circulación de balón en la fase de ataque organizado y la presión del equipo defensor. Para ello, se disputará el juego en un espacio reducido, que favorezca la presión y el espacio estará subdivido en dos, obligando a circular de un lado a otro.

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Ejercicio de fútbol: 3×1+2 en contraataque

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Varios han sido los ejercicios que, desde que La Libreta del Mister inició, se han publicado acerca del entrenamiento del contraataque. En esta tarea, se intentará simular la transición ofensiva de un equipo contra otro que se encontraba con una defensa circunstancial. Recuerda que la defensa circunstancial es aquella que ocurre cuando los jugadores que la componen son distintos a los que deben componerla o el número de componentes no es el correcto.

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