Hoy, se plantea un ejercicio para la mejora del cambio de orientación y buscar la máxima amplitud en el ataque. Como ya se definió anteriormente, los Cambios de Orientación son «aquellos envíos cortos, medios o largos del balón que cambian su trayectoria. Se realizan para aprovechar espacios libres, desorientar al adversario, conseguir amplitud en ataque y buscar la espalda del adversario».
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Hace algún tiempo, un entrenador italiano visitó el blog y se puso en contacto conmigo para intercambiar distintos artículos, documentos y ejercicios. Se trata de Angelo Iervolino.
Este joven entrenador, autor del blog alleniamoilcalcio.net, ha escrito y publicado numerosos artículos, colabora con revistas de primer nivel y es coautor del libro “Scuola calcio: dalla programmazione mirata all’esercitazione efficace” (en español, Escuela de fútbol: la programación orientada a un entrenamiento eficaz). Ha pasado por las categorías inferiores del SS Futura (equipo filial del Empoli FC que milita en la Serie B), AS Barano Calcio y actualmente por las del AS Mondo Sport (equipo filial del Brescia que compite en la Serie A).
A través de él, establecemos un punto de enlace con otro tipo de entrenamientos y que seguro que nos enriquecerán. Para empezar, hoy nos ha mandado un artículo para el entrenamiento de los espacios libres, medio táctico fundamental en el fútbol de hoy en día.
CREACIÓN DE ESPACIOS LIBRES
Un aspecto fundamental para la creación de una acción de ataque eficaz es, sin duda alguna, conseguir una buena creación de los espacios en la fase ofensiva. Tener un buen espacio para la acción, tanto en el juego colectivo como en el individual, aumenta considerablemente las posibilidades de triunfo de nuestra acción ofensiva.
Además de la acción coordinada de varios jugadores, la creación de los espacios es a menudo confiada a un único jugador que, con los movimientos o jugadas apropiadas, llamará la atención sobre él de la defensa adversaria, para favorecer que un compañero suyo entre en el espacio que ha quedado libre debido a su movimiento (Figura 1).
Todos sabemos que actualmente el fútbol se desarrolla a ritmos muy altos, debido a la presión que ejercen los equipos, haciendo desarrollar las acciones dentro de espacios cada vez más reducidos.
Se puede obviar todo esto con las “acciones de anticipación” respecto al adversario. No hay duda de que el fútbol está hecho sobretodo de movimientos sin balón, donde el juego queda marcado precisamente por esos movimientos. Las jugadas controladas y progresivas pueden ayudar a mejorar ese aspecto y a mecanizar movimientos que, si se ven desde fuera del campo parecen obvios, pero que si se dan en el campo son más difíciles de realizar.
Pongamos como ejemplo un jugador que ataca: a menudo su trabajo sin balón, es de una importancia vital para la economía del equipo. Frecuentemente, especialmente en los jóvenes jugadores, se oye la frase: ¡para qué corro hasta la otra parte del campo si después no me pasan el balón! Tarea del entrenador es hacer entender el gran trabajo que se está haciendo en ese momento con ese determinado movimiento con ejercicios divertidos que hacen todo asimilable de una manera menos pesada.
Cada equipo tiene sus propias acciones de ataque en las que coordina todas las líneas. Precisamente por ello, cada acción, cada movimiento sin balón para la creación de un espacio libre, está determinada por la acción que se quiere desarrollar. Cada jugada, pues, prevé los movimientos determinados sin balón vinculados a la creación de los espacios.
Los jugadores artífices de una acción, coordinada con los movimientos sin balón para la creación pueden ser desde dos hasta tres jugadores. Dos jugadores, como hemos visto en la figura 1, uno en posesión del balón que se introduce en el espacio creado por el compañero.
Tres jugadores, los cuales están: uno en posesión (del balón), uno que crea el espacio y otro que aprovecha el espacio creado por el compañero (Figura 2).
Cada uno de estos tres jugadores debe evaluar velozmente los componentes para hacer que la acción llegue a buen término. El jugador que crea el espacio debe buscar velozmente la creación del espacio, un cambio de ritmo que lleve al marcador a seguirlo.
El jugador que aprovecha el espacio creado por el compañero debe ser bueno leyendo rápidamente la acción y atacando el espacio donde tendrá que recibir el pase del compañero.
El jugador que está en posesión de la pelota debe conseguir comprender rápidamente si el pase que va a realizar puede ser una acción peligrosa o solamente un balón para la defensa adversaria. Una vez que ha decidido pasar el balón, debe hacerlo con una justa elección de tiempo en relación al movimiento del compañero, además obviamente de conseguir calibrar justamente la fuerza del pase.
Entonces, una acción coordinada para la creación de los espacios, con movimientos sin balón debe:
PROGRESIÓN DE EJERCICIOS
EJERCICIO 1. OCUPACIÓN DEL ESPACIO
Número de Jugadores: 4 jugadores
DESARROLLO. En un área de juego como el de la imagen, tres jugadores se pasan la pelota, cada uno en su espacio de juego, con un espacio libre que puede ser ocupado sólo para recibir la pelota. El jugador del centro deberá intentar interceptar el balón. En ese caso de que intercepte, el jugador que pasó intercambia el rol con el defensa.
OBJETIVO. Velocidad de Ejecución del pase al espacio. Velocidad de ocupación del espacio. Aprovechar el espacio libre.
Número de Jugadores: 6 jugadores + 1 portero
DESARROLLO. Se enfrentan 3×3. Cuando el mediocentro ha sorteado al defensor, los delanteros, ante la señal del mediocentro, realizan el movimiento de arrastre llevándose la marca de los centrales, creando el espacio para la ocupación y aprovechamiento por parte del mediocentro.
OBJETIVO. Colaboración para la creación del espacio. Elegir el momento correcto del movimiento. Velocidad de ejecución.
EJERCICIO 3. CREACIÓN DE UN ESPACIO EN EL CARRIL LATERAL
Número de Jugadores: 7 jugadores + 1 portero.
DESARROLLO. En una acción de banda con tres jugadores, se busca liberar el espacio con el movimiento hacia dentro del extremo. Cuando el extremo haya decidido crearlo, el lateral deberá ocuparlo y aprovecharlo cuando reciba el balón. Se finaliza la acción con centro y remate.
OBJETIVO. Creación del espacio en banda. Combinación coordinada para la creación del espacio con tres jugadores. Velocidad de ejecución.
EJERCICIO 4. CREACIÓN DE UN ESPACIO PARA LA OCUPACIÓN A LA ESPALDA DE LA LÍNEA DEFENSIVA
Número de Jugadores. 7 jugadores + 1 portero.
DESARROLLO. Los jugadores conservan el balón. Cuando el delantero decida realiza un arrastre o desmarque de apoyo siendo seguido por el central. De éste modo se crea un espacio que ha de ser aprovechado por uno de los otros dos jugadores, atacando a la espalda de la línea defensiva.
OBJETIVO. Creación del espacio para el ataque a la espalda de la línea defensiva. Coordinación de movimientos de los jugadores. Velocidad de ejecución.
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Hoy os dejo un ejercicio para entrenar la superioridad numérica en zona de creación del juego, favoreciendo la conservación de balón y la progresión en el juego.
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| Regate de Messi. Foto José Nieto. |
Hoy os proponemos una tarea para el desarrollo y perfeccionamiento de las transiciones con salida por banda.
“El orden y la preparación física se dan por hecho en cualquier equipo. Ahora, lo que marca la diferencia es la reorganización táctica”. Joaquín Caparrós
El objetivo de la tarea es evitar que el equipo rival llegue a la defensa organizada, incrementando por tanto las posibilidades de éxito. “Tras la recuperación de la posesión del balón, la primera idea es avanzar hacia delante aprovechando los momentos de desequilibrio del equipo adversario… Debemos pasar de la reducción de espacios a la amplitud ofensiva… Abrir el frente de ataque… y descongestionar la zona en donde se recuperó el balón buscando salida por otro lado” (Lotina y Domínguez, 2006).
Hoy, el Cuerpo Técnico del Loja Club Deportivo, equipo que milita en la Tercera División Española Grupo IX, a través de su preparador físico Rafael Pérez Guerrero, nos manda un breve artículo sobre la metodología que aplican en sus entrenamientos una tarea como ejemplo. El artículo dice lo siguiente:
A continuación intentaremos mostraros algunos aspectos de la metodología de entrenamiento de un equipo Sénior de 3ª división grupo IX, Loja C.D. Una de las mayores preocupaciones de las personas que formamos el cuerpo técnico, es acercar el entrenamiento a las condiciones reales de la competición, priorizando en aspectos reales del juego. El equipo que deseo es aquel en el que en un determinado momento, ante una determinada situación, todos los jugadores piensan de la misma forma (Amieiro, 2003).
Por tanto una de las mayores controversias que nos aparecían era el trabajo condicional, ya que este elemento de la estructura del juego se trabajaba en su manifestación analítica, en la mayoría de sus apariciones. Lo cual nos alejaba de la esencialidad del juego, como nos dice Amieiro en la siguiente cita: Entrenar es fabricar el juego que se pretende. Por tanto comenzamos a alejarnos de lo analítico y acercarnos a la vertiente estructural, realizando sesiones en este caso de Fuerza donde el nivel competitivo era el predominante y el aspecto táctico era el invitado estrella, guiando la situación de entrenamiento, y convirtiéndose en el componente principal de nuestra metodología. Todo lo demás es secundario, porque lo importante es saber hacer en cada momento.
La sesión que se presenta a continuación el principal objetivo que presenta es el TÁCTICO, siendo el condicional ó físico, un aspecto secundario de la sesión aunque bastante presente, debido a la estructura de la situación en tiempo y espacio. Porque jugar bien es conocer el quehacer. Aunque no olvidemos que este deporte es una globalidad de subestructuras que aparecen en todo momento de manera simultánea, aunque podamos darle una mayor predominancia a determinadas, las demás aparecerán en el mismo espacio de tiempo. “Defiendo la globalización del trabajo, la no separación de los componentes físicos, técnicos, tácticos y psicológicos” Mourinho.
Con este tipo de tareas, intentamos acercar nuestro deporte a las exigencias reales del juego, considerando el aprendizaje como un proceso global donde todas las estructuras aparecen en el mismo espacio de tiempo, por tanto debemos de ser conscientes del concepto de Globalidad del Fútbol.
“No sé si somos el mejor equipo del mundo. Somos el equipo que ha hecho mejor año pero no sé si somos el mejor equipo del mundo. Y también tengo claro que yo no soy el mejor entrenador del mundo, porque haciendo lo mismo, las cosas podían no haber salido así.” Pep Guardiola
Voy a presentaros a Jesús Torres Rodríguez, natural de la provincia de Granada. Es Técnico Deportivo Superior de Fútbol, formación que ha cursado en CEDIFA en las sedes de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Granada y en la Universidad Pablo Olavide en Sevilla, además de haber asistido a congresos, jornadas de actualización, seminarios,… Ha trabajado para el Granada CF durante su estancia en 2ª División B Grupo IV, el extinto Granada Atlético CF en 3ª División y categorías inferiores entre otros equipos. Actualmente forma parte del elenco de entrenadores de la Escuela de Fútbol “Albolote Soccer Alda Academy”.
Nos envía un ejercicio para la conservación de balón aplicable en categorías de fútbol base. Aquí os lo dejo junto al vídeo de su desarrollo.
