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Ejercicio de fútbol: 11×11 Partido transición rápida

En los últimos tiempos se han realizado estudios en competiciones internacionales de nivel profesional que demuestran que una gran parte de los goles que se consiguen en los partidos vienen precedidos de una transición rápida en el juego. Intentar hacer comprender al jugador de la importancia del manejo de estas situaciones, además de que la concentración máxima en un partido es fundamental para solventarlo con un resultado positivo, es cada vez más complicado. Con este ejercicio de entrenamiento podemos mejorar este aspecto.

11x11 Partido transicion rapida

Ejercicio de fútbol: Línea de 4 doble

A menudo, recomponer el bloque defensivo cuando algún jugador queda descolgado por alguna razón, no es algo que se realice frecuentemente de forma correcta por los equipos. En la mayoría de las ocasiones quedan espacios que no se ocupan defensivamente y por los que el rival puede penetrar y progresar con facilidad. Situar dos líneas por detrás del balón, ocupando racionalmente todos los espacios puede ayudar a combatir eso.

Todos estos conceptos se pueden mejorar y trabajar con el ejercicio que presentamos a continuación.

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Ejercicio de fútbol: 4×2+4 en 2 subespacios

Después de un periodo de inactividad de obligado cumplimiento por el periodo veraniego, volvemos con más ganas que nunca a compartir conocimiento y material para que todos los entrenadores del mundo, que son muchos los que nos siguen, podamos utilizarlo en nuestro trabajo diario con nuestro equipo o en nuestro club donde vamos a trabajar esta temporada 2016/2017 que comienza en breve.

Vamos a empezar este nuevo ciclo con un trabajo enviado por uno de nuestros colaboradores más activo de los últimos tiempos, Angelo Iervolino (@angeloiervolino), que nos aporta una tarea de 4×2+2 aplicada con transiciones en el juego, algo muy importante a tener en cuenta si queremos tener un equipo que imprima un alto ritmo al juego en los partidos de competición. Esta tarea puede usarse como parte introductoria al final del calentamiento o como parte previa a un trabajo de transiciones.

4x2+4 en 2 subespacios-1

Ejercicio de Fútbol: Partido a 4 porterías

Establecer un sistema de puntuación en una tarea de entrenamiento para que los jugadores aprendan a tomar las decisiones correctas en cada una de las situaciones del partido puede ser de gran ayuda para afianzar los conceptos que queremos trabajar. En este ejercicio se puntúa si el gol ha sido tras centro al área, si ha sido en un pressing tras la pérdida del balón con la pertinente recuperación y realización del gol o mantener una posesión larga para seleccionar el momento y el lugar adecuado para finalizar.

Partido a 4 porterías

Ejercicio de Fútbol: concepto de tercer hombre

Con el siguiente ejercicio de fútbol se puede entrenar el concepto de “tercer hombre”, así como las transiciones en el caso de pérdidas. El concepto de “tercer hombre” es el recurso utilizado con el objetivo de crear superioridades numéricas para conseguir progresar hacia campo contrario. Consiste en el movimiento de apoyo que realiza un jugador de otra línea sobre la poseedora del balón con el fin de avanzar.

Recuerda que puedes adaptar el ejercicio de fútbol a tu equipo incluyendo las reglas de provocación que sean de utilidad para tu modelo, o aumentar/disminuir el nivel de dificultad reduciendo/aumentando el número de jugadores y el espacio.

DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO DE FÚTBOL

Se juega un 6×6 en un espacio de 30×40 metros dividido en dos. En la mitad de campo que se inicia el juego, se juega siempre un 3×3 (igualdad numérica). El equipo que inicia debe tratar salir para contactar con los dos jugadores restantes y crear una situación de superioridad, ya que de los tres jugadores defensores en zonas avanzadas solo puede bajar a la zona propia un jugador generando una situación de 4×3 o 5×3, dependiendo de como se gestione el equipo que inició. Tras cada serie se intercambian los roles. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio.

Ejercicio de Fútbol: minipartido, tercer hombre y transiciones

Ejercicio de Fútbol: comportamiento intersectorial en transición defensiva

Hoy recibimos una colaboración en forma de ejercicio de fútbol de José Ángel Herrera. José Ángel es Entrenador Nacional de Fútbol (UEFA Pro) y Diplomado en Magisterio por la Universidad de Las Palmas. Lleva desde el año 2006 participando como entrenador en varios clubes y campus de fútbol, habiendo trabajado entre otros para Fútbol Club Barcelona Escola o Valencia CF International Camps. Desde La Libreta del Mister agradecemos la colaboración y aquí les dejamos el ejercicio de fútbol para el entrenamiento de las transiciones defensivas.

Dejamos a continuación un vídeo realizado por el autor y justo debajo la ficha del ejercicio con su descripción.

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Ejercicio de fútbol: 4×6 con transiciones sucesivas

Ejercicio de fútbol orientado al entrenamiento de las transiciones. En esta tarea, el continuo movimiento de los jugadores de área a área pasando por los distintos roles posibles en una transición, otorga a la tarea de un dinamismo enorme. Además, permite introducir al entrenador todas aquellas connotaciones tácticas que desee para sus momentos preparatorios y de desarrollo ya sea de la transición ofensiva o defensiva.



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