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Ejercicio de fútbol: 3×3 con transiciones

Hoy recibimos la colaboración de un gran profesional. Se trata de Diego Cabeza. Diego es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en el INEFC de Lérida. También es Diplomado en Educación Física por la Universidad de Zaragoza. Desde entonces está íntimamente ligado con la enseñanza en fútbol a otros entrenadores. Es Técnico Deportivo y es profesor de Metodología en la Escuela de Entrenadores CENETED, en España. A continuación, nos plantea una tarea simple pero muy efectiva para el entrenamiento de las transiciones. Gracias a Diego por esta colaboración.

Ejercicio 41

El Ejercicio del Loja CD (3ª División Grupo IX)

Hoy, el Cuerpo Técnico del Loja Club Deportivo, equipo que milita en la Tercera División Española Grupo IX, a través de su preparador físico Rafael Pérez Guerrero, nos manda un breve artículo sobre la metodología que aplican en sus entrenamientos una tarea como ejemplo. El artículo dice lo siguiente:

A continuación intentaremos mostraros algunos aspectos de la metodología de entrenamiento de un equipo Sénior de 3ª división grupo IX, Loja C.D. Una de las mayores preocupaciones de las personas que formamos el cuerpo técnico, es acercar el entrenamiento a las condiciones reales de la competición, priorizando en aspectos reales del juego. El equipo que deseo es aquel en el que en un determinado momento, ante una determinada situación, todos los jugadores piensan de la misma forma (Amieiro, 2003).

Por tanto una de las mayores controversias que nos aparecían era el trabajo condicional, ya que este elemento de la estructura del juego se trabajaba en su manifestación analítica, en la mayoría de sus apariciones. Lo cual nos alejaba de la esencialidad del juego, como nos dice Amieiro en la siguiente cita: Entrenar es fabricar el juego que se pretende. Por tanto comenzamos a alejarnos de lo analítico y acercarnos a la vertiente estructural, realizando sesiones en este caso de Fuerza donde el nivel competitivo era el predominante y el aspecto táctico era el invitado estrella, guiando la situación de entrenamiento, y convirtiéndose en el componente principal de nuestra metodología. Todo lo demás es secundario, porque lo importante es saber hacer en cada momento.

La sesión que se presenta a continuación el principal objetivo que presenta es el TÁCTICO, siendo el condicional ó físico, un aspecto secundario de la sesión aunque bastante presente, debido a la estructura de la situación en tiempo y espacio. Porque jugar bien es conocer el quehacer. Aunque no olvidemos que este deporte es una globalidad de subestructuras que aparecen en todo momento de manera simultánea, aunque podamos darle una mayor predominancia a determinadas, las demás aparecerán en el mismo espacio de tiempo. “Defiendo la globalización del trabajo, la no separación de los componentes físicos, técnicos, tácticos y psicológicos” Mourinho.

ejercicio19

Con este tipo de tareas, intentamos acercar nuestro deporte a las exigencias reales del juego, considerando el aprendizaje como un proceso global donde todas las estructuras aparecen en el mismo espacio de tiempo, por tanto debemos de ser conscientes del concepto de Globalidad del Fútbol.

“No sé si somos el mejor equipo del mundo. Somos el equipo que ha hecho mejor año pero no sé si somos el mejor equipo del mundo. Y también tengo claro que yo no soy el mejor entrenador del mundo, porque haciendo lo mismo, las cosas podían no haber salido así.” Pep Guardiola