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Ejercicio de fútbol: Fútbol 7. Salida de balón y 3×2

Hoy, nos envía una colaboración Pepe Chía, entrenador de fútbol. Pepe, natural de la provincia de Córdoba, se formó y sigue formándose en la Escuela Andaluza de Entrenadores de la Federación Andaluza de Fútbol. Apasionado del scouting y las nuevas tecnologías, entrena en las categorías de fútbol 7. Podéis seguirlo en su blog www.scoutingbalompie.blogspot.com.es. La tarea que hoy nos envía es para mejorar la salida de balón y el inicio del ataque en edades de iniciación. Sin duda, una gran aportación. Agradecer desde aquí la colaboración a Pepe.

Ejercicio de fútbol: Ejercicio. Hasta 8×4

Con la premisa de jugar y divertirse, ademas de aprender y mejorar a nivel técnico y a nivel táctico-técnico, nos presenta esta tarea nuestro colaborar Juan Carlos Valdivia. Es un ejercicio que puede realizarse en la parte final del calentamiento o en la parte principal. Además, de forma sana, se fomenta la competitividad en los niños, que no se puede olvidar, sin llevarla a extremos, que es el fin del deporte.

Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: 6×4 para la mejora del inicio

Hoy nos llega una nueva colaboración. En este caso, el autor es Juan Díaz Palomo, colaborador asiduo de La Libreta del Mister y escritor del exitoso artículo “Padres y entrenadores”. En el fútbol actual, el portero juega un papel fundamental en el inicio del juego. Cada vez su responsabilidad es mayor. Este ejercicio está planteado para trabajar la circulación, conservación y salida del balón desde portería. Es una buena tarea para comenzar en edades tempranas ya que aporta calma, serenidad y confianza en la línea de defensa realizando unos buenos movimientos de apoyo al compañero.

Foto: www.elecodejumilla.es

Ejercicio de fútbol: Mejora del regate

Hoy de nuevo nos llega una colaboración al blog. Se trata de la realizada por José Antonio Chamizo. Monitor de fútbol base en la Escuela de Inciación del Club Deportivo Pueblo Nuevo hace 2 años. Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física. Realizo labores de sensibilización y formación deportiva con las familias del club, además de con los jugadores  monitores y entrenadores del mismo club.

Ha trabajado siempre con categorías benjamines y alevines, considerando esta una de las etapas más importantes en la enseñanza-aprendizaje del fútbol. Hoy, nos deja una tarea para el entrenamiento del regate en categorías de iniciación.

Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: Mejora de la conducción

A continuación, se presenta un ejercicio para fútbol 7 enviado por nuestro colaborador Juan Díaz Palomo, autor del famoso artículo sobre los padres y que podéis leer en pulsando aquí si aún no lo has hecho. Este ejercicio está pensado para fomentar la conducción con la pierna menos hábil en las categorías inferiores. Puede usarse en prebenjamines en la parte principal de la sesión o en el calentamiento en categorías benjamín y alevín. Además, el autor del ejercicio plantea que se registren los tiempos y se repita con periodicidad el ejercicio, ya que puede servir para motivar al jugador superando sus propios registros.

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Ejercicio de fútbol: 1×1

En el ejercicio de hoy, se plantea una tarea para la mejora del regate y el tiro y como consecuencia la entrada. Dos oponentes se enfrentan con una acción posterior de tiro. Recuerda que la capacidad de regate es una de las habilidades más preciadas en el fútbol actual.

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Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: 1×1 y 2×2

El ejercicio que se muestra a continuación, se desarrolla en una estructura que nos permite realizar infinidad de ejercicios. Está compuesta por un cuadrado central de 12×12 metros, cuatro cuadrados de 8×8 metros en los vértices y cuatro rectángulos de 12×8 metros en los laterales. Se disputan 1×1 y 2×2 en las distintas zonas del espacio.

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Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: 1×1 con toma de decisión previa

En el día de hoy, se plantea una tarea para la mejora del 1×1 en fútbol. Previamente, el jugador tendrá que pensar y actuar de forma consecuente. Se incluyen operaciones aritméticas como paso previo, aunque dicho estímulo puede cambiarse por otro (conos de colores, formas,…).

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Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: Cobertura y Permuta

En el fútbol de hoy en día, son fundamentales las ayudas defensivas. Entre dichos medios tácticos que nos hacen ser más eficaces en esta fase del juego se encuentran la cobertura y la permuta. Es muy importante que los niños desde pequeños tomen conciencia de éstos.

Para su entrenamiento se plantea el siguiente ejercicio.

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