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Ejercicio de fútbol: 3×3 y 5×4 con transición

La Libreta del Mister tiene el honor de recibir esta colaboración de Víctor Borrego. Nació en la localidad de Ronda (Málaga) y actualmente trabaja en el ámbito de la gestión de instalaciones deportivas de la Junta de Andalucía. Es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Diplomado en Magisterio de Educación Física, Técnico Especialista en Actividad Física y Animación Deportiva. Posee un Master en Dirección de Entidades Deportivas y es Experto Universitario en Dirección y Gestión de Actividades Acuáticas. Y, por supuesto, es Entrenador Nacional de Fútbol.

Como entrenador ha pasado por el Club Atlético Ronda; el Málaga CF desde Alevín y hasta Juvenil, proclamándose varios años campeón de Liga, campeón de División de Honor y Campeón de España; la UD Fuengirola Los Boliches, el CD Calavera y el CD Puerto Malagueño.

Sin duda, uno de los entrenadores que atesora mayores conocimientos en la materia.

INTRODUCCIÓN

El momento en el que se produce el cambio de rol de una fase a otra del juego, la transición, es una situación muy difícil de entrenar, puesto que nunca se producen dos situaciones idénticas. Por tanto, será imprescindible que los jugadores tengan un rápido cambio de rol, una gran capacidad de percepción de dicha situación, así como una eficiente toma de decisiones.

En este caso, quiero enfocar el trabajo de la transición D>A a través de una sencilla tarea que tiene posibilidades ilimitadas contando con la creatividad de todos los entrenadores para producir variantes. La transición de defensa a ataque, comienza con la recuperación de la posesión del balón y el despliegue ofensivo. Según Érick Mombaerts (2000) el 70% de las secuencias de juego surgen de una situación desordenada (fase dinámica), el 50% de los goles se producen en acciones de transición, realizadas entre 2-3 jugadores, en menos de 15 segundos y con una secuencia inferior a 4 pases, por tanto estas serán algunas de las condiciones que utilizaremos como reglas de provocación en el diseño de la tarea para entrenarlas.

Los contenidos tácticos a trabajar dependerán de forma específica del modelo de juego de cada entrenador, pudiendo utilizar para ello las reglas de provocación que obligan a que determinadas conductas se den en las situaciones de juego para así entrenarlas efectivamente.

Ejercicio de fútbol: 2×2 y evoluciones

Dentro del grupo de las acciones a balón parado, existe una que en la mayoría de los casos está totalemente discriminada, ya sea por falta de tiempo para prepararla o porque no vemos realmente la influencia que se produce en el juego. En un partido, se producen alrededor de 30 saques de banda para cada equipo y que uno en ataque puede convertirse sin darnos cuenta en acciones de gran peligro. Y todo ello porque a veces la tratamos como un saque aleatorio sin sentido.

Esta tarea ha sido enviada por Rafa Fernández. Entrenador Nacional de la provincia de Málaga y que, a pesar de su edad, lleva 25 años vinculados a los banquillos. Más de la mitad de ellos en el Málaga CF. En este equipo ha pasado por todas las categorías, desde la benjamín hasta ser segundo entrenador del equipo filial cuando se encontraba en la Segunda División de España, ahora la Liga Adelante. Muchas gracias por ella.

Ejercicio de fútbol: 6×6 para el desdoblamiento

Algunas veces los jugadores no gestionan bien cuando y donde deben doblar a un compañero para crear una superioridad numérica y sacar provecho a esa ventaja. En la siguiente tarea practicaremos de forma básica este tipo de medio táctico ofensivo además de las finalizaciones con centro y remate al área. Recuerda que la situación de que el lateral rebase al extremo es doblar y cuando el lateral vuelve a su posición se completa el desdoblamiento. Podemos decir que doblar es la primera fase del desdoblamiento.

Ejercicio de fútbol: 8×8 iniciando con presión

En todo modelo de juego que se precie e implique “salir jugando”, aparecen unos riegos que mediante el entrenamiento de las situaciones y/o circunstancias del juego pueden afianzar y dar confianza a los jugadores. Y en el caso del portero y centrales más aún, por la cercanía a portería, así como con los laterales que, por encontrarse en amplitud y profundidad aseguraran la progresión mediante pases que favorezcan la misma.

Nuestro colaborador Maikel (@maikelscouting) envía tres tareas que están relacionadas entre sí por la progresión de las mismas en cuanto dificultad se refiere. Siendo de vital importancia batir primeras líneas de resistencia, sin poner en peligro la conservación del balón. Para ello se tendrán consideraciones tales como, por ejemplo, si ante un sólo delantero rival e igualdad en medio campo, conducción del central “no fijado” para crear situaciones de 2×1 en la zona de creación.

Foto: www.ferplei.com

Ejercicio de fútbol: 10×10 con cambio de subespacio

A veces, es difícil encontrar ejercicios de entrenamiento en el cual se pueda tener a toda la plantilla involucrada incluso a los porteros. En esta tarea se intenta trabajar la circulación de balón de un lado a otro del espacio, implicando a los porteros en la tarea como un elemento más. Además permite que los jugadores que no participan activamente en el juego tengan que estar atentos, posicionándose adecuadamente.

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Ejercicio de fútbol: 3 x 3+2 en defensa o ataque

Los extremos son utilizados en equipos que quieren dar amplitud al juego en zonas cercanas a portería adversaria y tener llegadas por banda para realizar envíos al área. Pero muchas veces solo le damos importancia en la fase ofensiva y no nos damos cuenta lo importante que son también en las transiciones ofensivas. Trabajar de forma correcta con extremos en una transición supone aumentar las probabilidades de éxito. Para poder entrenar esa salida con extremos tras una recuperación, hoy se plantea esta tarea enviada por nuestro colaborador Diego Cabeza.

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Ejercicio de fútbol: 4×2 y 6×4

Iniciar el juego con una buena circulación de balón, presionar de forma intensa la salida de balón del rival, incorporarse con los laterales al ataque y dotar de gran velocidad a la fase de transición son elementos que cualquier entrenador desearía ver en su equipo cada partido. Sin duda es algo muy difícil de conseguir y conlleva un gran entrenamiento. En el día de hoy os planteamos una tarea en la que se agrupan todos estos elementos.

Foto: www.ferplei.com/es/

Ejercicio de fútbol: Circuito físico

Durante las pretemporadas, hace un tiempo, los equipos se limitaban siempre a correr y sólo trabajaban los aspectos físicos. Desligaban completamente el balón del entrenamiento. Por suerte, en la mayoría de los casos, eso ha cambiado hoy en día. Y a la vez que se realiza una tarea general de carrera, se incluyen otros elementos que permitan al jugador relacionarse con el entorno y el balón. Es el caso de la tarea que nos ha mandado nuestro colaborador Edu Hernández, que repite colaboración.

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Ejercicio de fútbol: 7×7

Hoy recibimos una nueva colaboración por parte de uno de los usuarios de La Libreta del Mister. Se trata de Kevin Vidaña. Actualmente Kevin es Técnico Deportivo de Fútbol y trabaja como técnico de captación de la UD Levante. Agradecemos desde aquí su colaboración

Las fases de transición están compuestas por varias subfases. En este caso vamos a centrarnos en la fase de la transición ofensiva. En primer lugar llegarían los movimientos previos que son aquellos anteriores a la recuperación del balón. Posteriormente estaría el momento de la recuperación del balón y por último la fase de despliegue, que son los movimientos que realizan los jugadores una vez recuperan el balón. En este ejercicio vamos a desarrollar una tarea para entrenar el despliegue por banda y la presión en campo contrario por arrastre.

 

Foto: www.solobanfield.com