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Ejercicio de Fútbol: Evitar ser rebasado

Si la defensa individual de los jugadores de nuestro equipo no es de un nivel alto, las ayudas defensivas toman aun más relevancia de lo habitual, con el fin de que nuestros jugadores no sean rebasados de forma fácil. Para ello debemos tener en cuenta la concentración y la lectura del juego en todo momento, observando la posición del balón y de nuestro oponente directo más cercano. Con este ejercicio de fútbol se pueden mejorar estos aspectos.

Evitar ser rebasado

Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: Cobertura y Permuta

En el fútbol de hoy en día, son fundamentales las ayudas defensivas. Entre dichos medios tácticos que nos hacen ser más eficaces en esta fase del juego se encuentran la cobertura y la permuta. Es muy importante que los niños desde pequeños tomen conciencia de éstos.

Para su entrenamiento se plantea el siguiente ejercicio.

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Fútbol 7. Ejercicio de fútbol: 2×1 en dos zonas

Hoy, presentamos un ejercicio para el entrenamiento de las situaciones de 2×1. A menudo, son situaciones que se dan en el fútbol y que en un gran porcentaje no son superadas con éxito. Se entrenará fundamentalmente el pase, la conducción y la interceptación como medios técnicos y la cobertura y temporización como medios tácticos.

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Ejercicio de fútbol: Coberturas, Permutas y Marcajes

Se define el marcaje como “una acción táctica defensiva individual y colectiva que realizan los jugadores del equipo que no poseen el balón, para recuperar la posesión del mismo, dificultar la progresión del juego del equipo poseedor del balón y evitar la finalización del adversario”.

La cobertura es “el principio táctico defensivo que consiste en estar en situación de ayudar a un compañero, que puede ser desbordado por un jugador del equipo adversario, el cual se encuentra en posesión del balón”.

Por último, se dice de la permuta que es “la acción táctica defensiva que realiza un jugador, cuando es desbordado por un adversario y procura, lo más rápidamente posible, ocupar el lugar dejado por el compañero, que en su ayuda, sale al encuentro de ese adversario” (Fraile A. y Agudo F.).

A continuación, se plantea una tarea para la mejora de la cobertura y la permuta entre central y lateral y los marcajes dentro de área tras centros laterales.

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