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Ejercicio de fútbol: Tarea de 8×8 desorganización defensiva en banda

Nuestro colaborador Jesús Pérez (@entrenadordel11), entrenador nacional UEFA Pro, profesor del CEDIFA y en la actualidad entrenador en el CD Puerto Malagueño, nos envía un nuevo ejercicio de entrenamiento para que nuestro equipo mejore en el trabajo de ataque por banda aprovechando la desorganización del equipo rival. Recordamos que los centros laterales son una de las acciones del juego más difíciles defender y que deberíamos prestar más atención a su entrenamiento.

Agradecemos a Jesús su colaboración y esperamos que disfruten del ejercicio.

Foto Tarea 8x8

Tarea de 8x8 desorganización defensiva en banda

Ejercicio de Fútbol: 4×4 búsqueda del lado débil [VIDEO]

Nuestro colaborador Carlos Marcos (@carlossportif), natural de Almería (España), scout de la liga brasileña y entrenador con licencia UEFA A; nos envía un ejercicio de entrenamiento de fútbol basada en la búsqueda del lado débil. Es decir, cuando los jugadores del equipo rival realizan una basculación excesiva discriminando por completo el lado opuesto al centro de juego, se generan espacios que son muy aprovechables. Esta ficha del ejercicio está apoyada en un vídeo explicativo en el que se ve perfectamente lo comentado anteriormente.

4×4 busqueda del lado debil-1

Ejercicio de Fútbol: Partido con miniporterías

Trabajar la amplitud y la profundidad con nuestro equipo a veces resulta muy difícil ya que hay jugadores que no comprenden el tiempo y la forma en la que hay que ocupar el campo de forma racional. Con este ejercicio de fútbol, se trabajaran estos aspectos, incidiendo sobre todo en el momento de la salida de balón y el momento de la finalización.

Partido con miniporterías

Ejercicio de Fútbol: Apoyos y cambio de frente

Hoy presentamos la primera tarea de una serie de tres enviadas por nuestros colaboradores de RX Fútbol, realizadas con la versión 2016 del software de diseño de tareas en 2D y 3D, que podéis probar en su web www.rxfutbol.com del software de diseño de tareas en 2D y 3D.

El ejercicio de fútbol consiste en un trabajo de 2×2 y un cambio de frente de ataque (como en Sudamérica se denomina habitualmente el pasar de atacar un carril a otro) mediante un cambio de orientación. En él, trabajaremos los apoyos y desmarques, las soluciones en igualdad numérica de 2×2 y los desplazamientos en largo con cambio de orientación.

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Ejercicio de Fútbol: Partido Posición

Mucho se habla en los últimos tiempos del juego de posición, pero… ¿sabemos cuáles son las características principales?. En este ejercicio de fútbol se intenta trabajar de forma global las principales ideas que se tienen que desarrollar en el juego de posición como son: disponer a los jugadores en diferentes alturas con amplitud para dar satisfactorias líneas de pase, jugar en corto para encontrar un futbolista alejado libre para poder jugar el balón con tiempo y espacio, acertar con el timing adecuado de cuándo pasar y a quién pasar, trabajar las conducciones para atraer rivales y así poder tener compañeros libres,… Trabaja con este ejercicio de fútbol todo esto.

Partido Posición

Ejercicio de Fútbol: Circulación y basculación

Muchas veces los jugadores no entienden la importancia de realizar los desplazamientos que hay que realizar hacia la zona de acción del juego para estar posicionados defensivamente de forma correcta y evitar una progresión limpia de los adversarios. Con esta tarea podemos trabajar las basculaciones directamente junto con la circulación del balón del equipo atacante.

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Ejercicio de fútbol: 5×5+2 presión con cambio de orientación

Cuando existe una presión ordenada e intensa del equipo adversario, acumulando muchos jugadores cerca del balón, el principio ofensivo más eficaz para romper esa presión es cambiar el frente de ataque con un cambio de orientación, ya sea de forma combinada o directa. Con esta tarea, se incidirá en la idea del cambio de orientación directo.

5x5+2 presión con cambio de orientación

Ejercicio de fútbol: 10×10+2 porteros para el cambio de orientación

Hoy recibimos una colaboración de Eduardo Pastor Menárguez. De 21 años, es entrenador del equipo infantil del Elche Sporting CF. Anteriormente ha trabajado tanto en el equipo juvenil como en el regional. Actualmente finaliza sus estudios en la universidad Miguel Hernández de Elche, en la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Eduardo Pastor propone una tarea para trabajar el cambio de orientación con el fin de buscar una amplitud en el ataque y una finalización rápida. Agradecemos desde La Libreta del Mister esta magnífica colaboración.