Ejercicio de fútbol: 6×6 en 3 subespacios

En el ejercicio de hoy, planteamos una situación de 6×6 para entrenar la ocupación racional del campo y la progresión a lo largo de éste. Además, favoreceremos el juego del portero con los pies con la integración en actividades de campo.

Se propone la siguiente normativa de carga:

• DURACIÓN DE LA REPETICIÓN. 7′
• NÚMERO DE REPETICIONES. 3
• DESCANSO ENTRE REPETICIONES. 1′
• NÚMERO DE SERIES. 1
• DESCANSO ENTRE SERIES. –
• DURACIÓN TOTAL. 24′