Ejercicio de Fútbol: Circulación y basculación

Muchas veces los jugadores no entienden la importancia de realizar los desplazamientos que hay que realizar hacia la zona de acción del juego para estar posicionados defensivamente de forma correcta y evitar una progresión limpia de los adversarios. Con esta tarea podemos trabajar las basculaciones directamente junto con la circulación del balón del equipo atacante.

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Ejercicio de Fútbol: Posesión con desmarque de ruptura a espacios de los delanteros

Conseguir la sincronización espacio-temporal entre el pasador y el receptor del balón tras un desmarque de ruptura es algo que muchos jugadores necesitan entrenar de forma continuada para conseguir un resultado efectivo. Nuestro colaborador Jose Luis Martín (@jlmartinsaez) nos envía esta tarea en la que se puede trabajar esto, además de practicar cuando, donde y como realizar el movimiento.

Posesión con desmarque de ruptura a espacios de los delanteros

 

Ejercicio de Fútbol: Juego entre líneas del delantero

Una línea delantera estática genera gran cantidad de problemas durante la creación de juego de un equipo si no existe movilidad por su parte. El juego entre líneas de los delanteros es un recurso que bien empleado aporta al equipo una gran cantidad de opciones en la generación de ocasiones de gol. Con esta tarea, podemos dar a los delanteros las pautas necesarias para el juego entre líneas y así mejorar en la creación de ocasiones de gol.

Juego entre líneas del delantero

Ejercicio de fútbol: Competición de finalizaciones dentro del área

Muchas veces los jugadores se encuentran en situaciones rápidas de finalización dentro del área, que son ocasiones claras de hacer gol y les cuesta decidir rápidamente sobre cómo resolverlas. Con esta tarea se entrenan las finalizaciones dentro del área con oposición estática o dinámica (en función del nivel de complejidad). Además se añade el componente de competición y la presión temporal para finalizar rápido.

Competición de finalizaciones dentro del área

Ejercicio de fútbol: 5×5+2 presión con cambio de orientación

Cuando existe una presión ordenada e intensa del equipo adversario, acumulando muchos jugadores cerca del balón, el principio ofensivo más eficaz para romper esa presión es cambiar el frente de ataque con un cambio de orientación, ya sea de forma combinada o directa. Con esta tarea, se incidirá en la idea del cambio de orientación directo.

5x5+2 presión con cambio de orientación

Ejercicio de fútbol: Rondo interior con transferencia al rondo exterior

Tan importante es recuperar la posesión del balón cuando no se tiene, como el pase inmediatamente posterior para poder quedarse de forma continuada con el balón. En esta tarea se propone recuperar la posesión del balón y sacarla inmediatamente de la acción de juego hacia compañeros mejor situados para jugar.

Rondo interior con transferencia al rondo exterior

Ejercicio de fútbol: 6×2 rondo con cambio de posición

A veces por la condición del juego o de los jugadores, estos últimos suelen realizar una acción activa con balón y permanecer parados observando qué pasa en el partido, sin caer en la cuenta de que su posición estática reduce las posibilidades y soluciones que le estamos dando a nuestros compañeros de dar continuidad al juego en fase ofensiva. Con esta tarea podemos inculcar a nuestros jugadores movilidad constante.

6x2 rondo con cambio de posición

Ejercicio de Fútbol: 5×5+2+2 pase en profundidad y centro al área

Efectuar un pase en profundidad hacia el espacio libre en el que dejemos gran cantidad de rivales sin opción a continuar el juego en un primer momento, puede llegar a ser crucial para poder disponer de una ocasión de gol. Con este ejercicio se pretende buscar el pase que rompa la última línea defensa y buscar la superioridad numérica en zona de finalización.

5x5+2+2 pase en profundidad y centro al área-1

Ejercicio de fútbol: 5×5+1 con intercambio de posición

Tenemos el placer de publicar un ejercicio enviado por un nuevo colaborador de este vuestro blog. Se trata de José Luis Martín Sáez (@jlmartinsaez). Natural de Madrid, es Técnico Deportivo de Fútbol y va a realizar este año el Master en Dirección en Fútbol por la Escuela Universitaria del Real Madrid para continuar con su formación como entrenador. Ha pasado por todas las categorías del fútbol base en equipos como AD Piquenas, CD Móstoles URJC, CD La Salle Carabanchel e Institución La Salle. Si quieres conocer más a Jose Luis, visita su blog www.jlmartinsaez.com donde encontrarás recursos para entrenadores de fútbol.

En el ejercicio que propone nuestro amigo José Luis se trabaja la posesión del balón así como el intercambio de posición para fomentar en el equipo la creación de las líneas de pase y el movimiento constante, dando solución al compañero.

5x5+1 con intercambio de posición