Ejercicio de Fútbol: Partido cuadrícula

Condicionar un partido con normas con el principal objetivo de que el jugador sea capaz de solucionar situaciones reales durante la competición hace que el jugador cree un bagaje de posibles soluciones propias para desenvolverse con mayor claridad ante sus rivales.

En este ejercicio, se cuadricula el campo según nos interese y se proponen unas reglas de provocación según la dinámica del juego impuesta por el entrenador con el fin de fomentar los movimientos de los jugadores de forma racional por el terreno de juego.

Partido cuadricula

Ejercicio de fútbol: 4×2+4 en 2 subespacios

Después de un periodo de inactividad de obligado cumplimiento por el periodo veraniego, volvemos con más ganas que nunca a compartir conocimiento y material para que todos los entrenadores del mundo, que son muchos los que nos siguen, podamos utilizarlo en nuestro trabajo diario con nuestro equipo o en nuestro club donde vamos a trabajar esta temporada 2016/2017 que comienza en breve.

Vamos a empezar este nuevo ciclo con un trabajo enviado por uno de nuestros colaboradores más activo de los últimos tiempos, Angelo Iervolino (@angeloiervolino), que nos aporta una tarea de 4×2+2 aplicada con transiciones en el juego, algo muy importante a tener en cuenta si queremos tener un equipo que imprima un alto ritmo al juego en los partidos de competición. Esta tarea puede usarse como parte introductoria al final del calentamiento o como parte previa a un trabajo de transiciones.

4x2+4 en 2 subespacios-1

Ejercicio de Fútbol: Situación 3×2 banda

Gran cantidad de las ocasiones generadas en el fútbol se producen por llegadas desde los carriles laterales, desde donde se envían centros al área. Se convierte por tanto en fundamental tener la mayor ventaja posible en esas zonas, para poder generar la mayor cantidad de envíos posibles. Con el ejercicio que se plantea a continuación, se favorece que se den ese tipo de situaciones, de modo que los jugadores aprendan a resolver con éxito este tipo de jugadas.

Situación 3x2 banda

Ejercicio de Fútbol: Evitar ser rebasado

Si la defensa individual de los jugadores de nuestro equipo no es de un nivel alto, las ayudas defensivas toman aun más relevancia de lo habitual, con el fin de que nuestros jugadores no sean rebasados de forma fácil. Para ello debemos tener en cuenta la concentración y la lectura del juego en todo momento, observando la posición del balón y de nuestro oponente directo más cercano. Con este ejercicio de fútbol se pueden mejorar estos aspectos.

Evitar ser rebasado

Ejercicio de Fútbol: 3×2 puerta atrás

Las situaciones de superioridad e inferioridad numérica en un partido se suceden continuamente. Por esto, es importante saber cómo resolverlas de la forma más fructífera posible para tu equipo. En este ejercicio de entrenamiento, uno de los jugadores atacantes se encuentra en situación de fuera de juego, un inconveniente más que hay que solventar, sumada a la de superioridad/inferioridad, dentro de la situación de juego creada.

3x2 puerta atras

Ejercicio de Fútbol: Toma decisiones en la salida de balón (oposición)

Esta tarea de entrenamiento es una evolución a la tarea publicada la semana pasada llamada “Ejercicio de Fútbol: Toma de decisiones en la salida de balón (espacios)” y trata de continuar la fase del inicio del juego de un equipo para que los jugadores trabajen los diferentes conceptos partiendo de una igualdad numérica con los objetivos claros de alternar el juego corto con el largo en ataque y la organización de los jugadores en defensa.

Toma decisiones en la salida de balón (oposición)

Ejercicio de Fútbol: 4+1×1 y pase a tercer hombre

Nuestro colaborador Angelo Iervolino (@angeloiervolino), italiano de 31 años, entrenador del equipo sub13 de la SS Lazio y fundador de la web italiana www.alleniamoilcalcio.net, nos envía una tarea de rondos basada en la basculación y las transiciones. A veces los jugadores solamente están activos en el momento que tienen el balón y con este ejercicio de entrenamiento en fútbol es posible generar la dinámica a los jugadores de la importancia del “siempre hay algo que hacer” en cada momento del partido.

4+1x1 y pase a tercer hombre